近刷牙时总觉得牙齿敏感？喝冷饮时突然一阵刺痛？这些看似小问题可能藏着大隐患。作为每天接触大量患者的医美从业者，我见过太多人因为忽视牙体牙髓问题，后不得不花大价钱治疗。今天我们就用直白的语言，说说这个藏在牙齿里的"定时炸弹"。
牙体牙髓病不是突然出现的，它会通过各种方式提醒你。常见的就是冷热敏感，比如喝口热水突然"嘶"地倒吸凉气。还有人反映吃甜食时牙齿发酸，甚半夜突然牙疼得睡不着。更可怕的是，有些初期根本没感觉，直到某天咬硬物时"咔嗒"一声——牙齿裂了。我接诊过一位40岁的患者，就因为长期忽视牙龈出血，后需要做根管治疗。
咱们把牙齿比作一座房子，牙釉质就是外墙，牙本质是承重墙，牙髓就是藏在里面的水管电线。当外墙出现裂缝（龋齿），雨水（细菌）就会渗进去腐蚀墙面。如果不及时修补，终会影响到核心结构。常见的原因包括：刷牙方式不对、爱吃甜食不漱口、用牙开瓶盖等。有位爱啃骨头的患者，两年内弄坏三颗大牙，花的钱够买台新手机了。
早期发现的话，可能只需要简单补牙。就像墙面刚掉漆时补补就好。如果伤到牙本质，可能需要做嵌体，相当于给房子换块新瓷砖。的情况是感染到牙髓，这时候就需要根管治疗了——相当于把坏掉的水电线路全部更换。千万别觉得"忍忍就过去"，我见过拖着不治后整颗牙报废的，种牙费用够全家出国旅游了。
每天刷牙两次是老生常谈，但90%的人其实刷错了。建议用巴氏刷牙法，牙刷斜45度对准牙龈沟。半年洗一次牙不是美容项目，而是给牙齿做"大扫除"。吃东西也要注意，碳酸饮料尽量用吸管，喝完记得清水漱口。有个患者坚持用牙线三年，原本要做的根管治疗居然不需要了。
很多人问"根管治疗会不会很疼？"现在都有技术了，打麻药时就像被蚂蚁叮一下。还有人担心"治疗后牙齿会不会变脆？"其实做完套上牙冠，强度跟原来差不多。关键的是选对医生，建议找有显微根管设备的机构，就像修手表要用电钻还是放大镜，差别可大了。
有位阿姨因为牙疼三年没好好吃饭，治疗后说"终于尝出饺子味儿了"。牙齿问题不像感冒能自愈，它只会越来越。下次刷牙出血别不当回事，早检查早治疗，既少受罪又省钱。记住，对牙齿大方点，它可是要陪你几十年的老朋友。
