牙痛不是病，痛起来真要命。相信很多人都被牙痛折磨过，那种钻心的疼痛让人坐立不安。今天就跟大家分享几个简单实用的方法，帮你快速缓解牙痛，在家就能轻松应对。
牙痛常见的原因是龋齿、牙髓炎、牙龈炎等口腔问题。有时候上火、感冒也会引发牙痛。了解原因才能对症下药，如果疼痛持续超过2天，建议尽快去看牙医。
1. 淡盐水漱口
一杯温开水加一小勺食盐，充分溶解后含漱30秒。每天3-5次，可以减轻牙龈肿胀，。
2. 冰敷止痛
用干净的毛巾包裹冰块，敷在疼痛的面颊部位。每次10-15分钟，间隔1小时再敷。注意不要直接接触皮肤，以防冻伤。
3. 按压合谷穴
大拇指和食指之间的虎口处有个合谷穴，用另一只手的拇指按压这里2-3分钟，可以缓解牙痛。
4. 含生姜片
生姜有的镇痛作用。取新鲜生姜切片，放在疼痛的牙齿附近含着，不错。
5. 使用丁香油
药店都能买到的丁香油，用棉签蘸取少量涂抹在疼痛的牙齿上，能快速麻醉止痛。
6. 喝金银花茶
金银花有清热解毒的功效，泡水喝可以缓解上火引起的牙痛。
7. 服用止痛药
如果疼痛剧烈，可以临时服用布洛芬等止痛药。但要按照说明书剂量服用，不能长期依赖。
1. 避免、过冷、过热、过甜的食物
这些食物都会刺激牙齿，加重疼痛。暂时以温软的流食为主。
2. 保持口腔清洁
坚持刷牙，但动作要轻柔。使用牙线清理食物残渣，防止细菌滋生。
3. 不要用痛牙咀嚼
尽量用另一侧的牙齿咀嚼食物，减少对患牙的刺激。
1. 疼痛持续48小时以上
2. 伴随发烧、面部肿胀
3. 牙龈出血不止
4. 牙齿松动明显
出现以上情况，说明问题比较，需要牙疗。
预防重于治疗，日常做好这几点，可以有效减少牙痛的发生：
- 每天早晚刷牙，每次少2分钟
- 定期使用牙线清理牙缝
- 每半年洗牙一次
- 少吃甜食和碳酸饮料
- 戒烟限酒
- 每年做一次口腔检查
1. 牙疼就吃抗生素？错！
没有医生指导不要自行服用抗生素，可能产生抗药性。
2. 牙不疼就不用看牙医？错！
很多口腔疾病初期是没有症状的，定期检查很重要。
3. 止痛药能治好牙病？错！
止痛药只能暂时缓解症状，不能解决根本问题。
记住这些方法，下次遇到牙痛就不会手忙脚乱了。但还是要提醒大家，这些方法只能暂时缓解，及时就医才是解决问题的根本之道。
