当你吃冷热酸甜食物时牙齿突然酸疼，或是照镜子发现牙齿上有小黑点，很可能龋齿已经找上门了。龋齿填充是牙科常见的治疗方式之一，但很多人对它仍存在诸多疑问。今天我们就用通俗的语言，说说关于补牙的那些事儿。
很多人觉得牙齿有个小洞无所谓，结果从初的浅龋发展到牙髓炎，治疗费用可能从几百元涨到上千元。早期龋齿仅需一次20-30分钟的填充治疗，若发展到牙神经感染，就需要做根管治疗甚拔牙。记住：越早处理，痛苦越小，花费越少。
目前常用的补牙材料主要有三种：银汞合金、玻璃和复合树脂。银汞合金结实耐用但颜色不美观；玻璃对牙髓刺激小适合儿童；复合树脂颜色接近真牙，前牙修复。具体选择要结合龋洞位置、大小及患者需求，牙医会给出合理建议。
标准补牙流程包括：去腐消毒-窝洞制备-材料填充-抛光调整。现在很多诊所配备麻醉设备，整个过程基本无不适。特别提醒：刚补完牙2小时内避免进食，24小时内尽量不用补牙侧咀嚼食物。
补牙不是一劳永逸，维护得当才能延长使用寿命。避免咬硬物如冰块、坚果壳；使用含氟牙膏强化牙齿；每半年检查一次填充体边缘是否密合。若发现填充物脱落或出现敏感，应及时就诊不要自行处理。
"不疼就不用补"是大误区，等疼了往往已伤及牙髓；"材料越贵越好"也不，后牙区更需要考虑耐磨性；"一次补牙保终身"更不现实，普通填充物寿命约5-8年。科学认知才能更好保护牙齿。
每天刷牙两次，配合牙线清洁邻面；控制甜食摄入频率；定期洗牙去除牙菌斑。做好这些能有效降低60%以上的龋齿发生风险。记住：再好的补牙也不如原生牙齿健康。
看完这些，相信你对龋齿填充有了更清晰的认识。牙齿问题无小事，发现异常建议尽早就诊。牙医会根据具体情况制定个性化治疗方案，帮助您重获健康笑容。
