当你在刷牙时突然感觉牙齿有个小洞，或是吃冷热食物时牙齿一阵酸疼，很可能就是龋齿找上门了。作为牙科门诊中常见的治疗项目，龋齿填充（俗称补牙）每年帮助上千万人挽救牙齿健康。今天我们就用直白的语言，关于补牙那些实实在在的事。
当牙齿表面出现黑色或褐色的小点时，别以为只是色素沉着。用牙签轻探会发现质地变软，这就是早期龋坏的典型表现。此时及时补牙，只需要清除少量腐质，用填充材料牙齿形态即可。如果等到冷热刺激痛、夜间自发痛时才就诊，很可能已经伤及牙髓，治疗成本和时间都会大大增加。
目前主流选择有三种：玻璃适合儿童乳牙，价格亲民但美观度一般；复合树脂是普遍的选择，颜色接近真牙且粘接牢固；陶瓷嵌体则适用于较大缺损，耐磨性更好。具体选择需要根据龋洞位置、大小以及个人预算来决定，医生会给出合适建议。
现代牙科设备早已不是"电钻惊魂"的时代。浅龋治疗通常无需麻醉，中深度龋齿会先使用表面麻醉凝胶，再配合微量局麻药，整个过程就像被蚂蚁轻轻叮了一下。真正的不适感可能来自长时间张嘴，建议治疗前做做下巴放松练习。
树脂材料需要24小时完全固化，这天内避免啃硬物。有些人刚补完会觉得咬合有点高，这是正常现象，2-3天就能适应，如果持续不适需要复诊调整。日常护理要特别注意牙缝清洁，因为75%的继发龋都发生在填充体边缘。
30元和300元的填充体差别主要在材料性能和操作技术上。优质树脂含有更细密的填料颗粒，耐磨性提升3-5倍；而分层充填技术能更好牙齿解剖形态，避免食物嵌塞。不过也不必盲目追求贵，前牙区可以选美观度高的材料，后牙区更看重耐用性。
根据临床统计，规范操作的树脂填充平均使用寿命约6-8年。但实际使用年限因人而异：夜磨牙患者可能3年就需要更换，而护理得当的人可以用10年以上。建议每半年检查一次填充体边缘，发现微小渗漏及时处理，避免二次龋坏。
后提醒大家，龋齿是慢性进展性疾病，等到疼了才治疗往往为时已晚。定期口腔检查比任何昂贵牙膏都管用，毕竟再好的填充材料也比不上原装牙齿。如果发现牙齿上有可疑黑线，别犹豫，早处理少受罪，钱包也能少出血。
