儿童口腔科：家长必须知道的6个牙齿护理关键点

儿童口腔科：家长必须知道的6个牙齿护理关键点

当孩子捂着腮帮子喊疼时，许多家长才次意识到儿童口腔健康的重要性。其实从长出颗乳牙开始，就需要的口腔护理。作为从业10年的儿童口腔健康观察者，我想用直白的语言，分享那些医生常对家长说的实在话。

一、乳牙坏了不用治？这个误区太危险

经常遇到家长说："反正要换牙，补不补无所谓"。但乳牙蛀坏可能伤及恒牙胚，导致新牙发育不良。临床常见6岁孩子因乳牙龋坏引发面部肿胀，不得不全身麻醉治疗。建议每3-6个月做一次口腔检查，发现小黑点就要及时处理。

二、刷牙这件事，家长必须到7岁

孩子手腕灵活度到7岁才发育完善，在这之前很难清洁后槽牙。正确做法是：3岁前家长帮刷，3-7岁家长补刷，每次不少于2分钟。值得注意的细节是，牙刷要选儿童专用的小头软毛款，牙膏用量3岁前米粒大，3岁后豌豆大。

三、窝沟封闭的佳时间段要记牢

后牙表面的窝沟容易藏匿细菌。建议在3-4岁做乳磨牙封闭，6-7岁做恒磨牙封闭，11-13岁做第二恒磨牙封闭。整个过程，就像给牙齿穿上防护衣。临床数据显示，做好窝沟封闭可降低80%的龋齿风险。

四、地包天矫正不是越早越好

很多家长看到孩子"地包天"就急着矫正。其实3-5岁的前牙反颌可能自行调整，但4岁后持续存在的功能性反颌需要干预。黄金矫治期在8-10岁，此时颌骨生长活跃。建议每半年拍一次侧位片跟踪发育情况。

五、这些饮食习惯伤牙

把奶瓶当哄睡工具、频繁吃粘性零食、长期用吸管杯喝含糖饮料，是门诊常见的三大致龋习惯。特别提醒夜间哺乳后，一定要用纱布清洁牙面。果汁建议控制在每天120ml以内，好用敞口杯短时间喝完。

六、看牙恐惧症可以提前预防

就诊建议选择无治疗需求的检查，让孩子熟悉环境。3岁以上可以玩"看牙游戏"，用牙刷数牙齿。治疗时保持语气平和，不要说"别怕""不疼"等暗示性词汇。现在有香蕉味的表面麻醉膏，能大大降低注射不适感。

记得收藏这份时间表：1岁前完成口腔检查，2岁戒除奶瓶，6岁做次全口涂氟，12岁完成所有恒牙萌出检查。儿童口腔问题就像小树苗，早期修正一点，就能避免长大后的大动干戈。