近在后台收到不少关于牙齿矫正的，发现很多人对牙套的选择特别纠结。作为从业10年的医美编辑，今天我就用直白的方式，把金属牙套、陶瓷牙套、隐形牙套这些常见类型的优缺点给大家捋清楚。
经常有人一上来就问"哪种牙套好"，其实就像买鞋要看脚型一样，选牙套得先检查牙齿状况。建议先找正规医院拍个全景片，医生会告诉你是否需要拔牙、骨性还是牙性问题。我见过太多人跟风做隐形矫正，结果中途发现要打骨钉，白白浪费了两三万。
简单来说：复杂病例建议选传统托槽，简单排齐可以考虑隐形。千万别信"所有情况都能做隐形"这种话，医生都会如实告知适合的方案。
1. 金属托槽
现在用的都是自锁款，不像老式需要橡皮圈捆绑。优点是矫正力度，适合复杂病例，价格1.5-3万比较友好。缺点是确实影响美观，刚戴的前两周可能磨嘴。
2. 陶瓷托槽
托槽是半透明的，3米外基本看不出来。价格比金属贵5000左右，但存在托槽染色问题，咖啡党要特别注意。
3. 舌侧矫正
完全隐形但技术要求高，价格5万起步。发音会受影响，适合对外观要求极高的特殊职业。
4. 隐形牙套
国产和进口差别主要在材料弹性。每天要戴满22小时，适合自律性强的人。价格2-5万不等，重启方案会产生额外费用。
见过冤的是有人觉得牙套越贵越好，结果选了不适合的舌侧矫正，既遭罪又多花钱。还有家长非要给青春期孩子戴隐形牙套，后丢了好几副。其实12-16岁适合用金属托槽，矫正速度快还不容易弄丢。
另外要提醒，矫正费用通常不含保持器。很多人拆牙套后不好好戴保持器，牙齿又歪回去，这种情况不算售后范围。
因为咀嚼习惯改变，确实可能出现太阳穴凹陷、脸颊下垂。但医生会教手法和咬胶训练，一般半年左右能。网上传的"牙套脸"大多是极端节食导致的，别全甩锅给牙套。
同样用隐适美，不同医生做出来的方案天差地别。重点看医生的正畸专科学历和数量，别被诊所装修糊弄。建议多对比几个方案，遇到打包票说"不拔牙"的要留个心眼。
后说个大实话：矫正70%靠医生，20%靠自己配合，牙套类型只占10%。与其纠结选哪种牙套，不如花心思找个好医生。看完还有疑问的，可以带着牙齿片子多几家正规机构，千万别在路边诊所随便做决定。
