近很多家长在后台同一个问题："孩子学校发通知建议做窝沟封闭，这个项目到底有没有必要？"作为从业10年的医美健康编辑，今天就用直白的语言，和大家这个被卫健委重点推广的防龋技术。
想象一下我们后槽牙的咬合面，那些凹凸不平的沟壑就像山地地形。这些"沟壑"术语叫窝沟，容易藏匿食物残渣。窝沟封闭就是在清洁干净的牙面上涂布一层流动树脂，像给牙齿穿上一层透明防护衣。整个过程，孩子配合的话10分钟就能完成一颗牙。
根据中华口腔医学会新统计，我国5岁儿童乳牙患龋率高达70%，12岁恒牙患龋率接近35%。而做过窝沟封闭的牙齿，3年内防龋能达到80%以上。特别是6-7岁萌出的恒磨牙（六龄齿），承担着40%的咀嚼功能，却因为萌出早、窝沟深，成为易龋坏的"重灾区"。
我常遇到家长问："幼儿园让做是不是太早了？"其实窝沟封闭有3个黄金期：3-4岁乳磨牙期、6-7岁恒磨牙期、11-13岁第二恒磨牙期。注意！牙齿完全萌出后的1年内好，拖到已经有黑线就来不及了。
现在很多社区卫生服务中心服务（具体当地政策），普通口腔诊所收费通常在80-200元/颗。要注意的是，有些机构用"进口材料"作为加价理由，其实国内外主流树脂材料防护差异不大，关键看操作是否规范。
1. 会疼吗？——全程不用钻牙，就像涂指甲油
2. 能管多久？——一般维持3-5年，每年检查补涂
3. 有副作用吗？——合格材料不会影响牙齿发育
4. 做完能吃东西吗？——建议当天避免食物
5. 所有孩子都要做吗？——深窝沟儿童必要性更高
如果孩子已经有龋齿倾向（比如容易塞牙、牙龈出血），或者正在做正畸治疗，建议优先考虑窝沟封闭。但如果是已经龋坏的牙齿，或者是牙齿还没完全萌出，就不适合做了。具体可以拍张牙齿照片给医生判断。
窝沟封闭不是一劳永逸的"防龋疫苗"，每天认真刷牙+使用牙线+定期检查才是根本。下次带孩子常规检查时，不妨让医生看看窝沟情况。越早采取预防措施，将来省下的不仅是治疗费用，更是孩子免受牙痛的折磨。
