牙齿不整齐、咬合不正，不仅影响笑容，还可能引发口腔健康问题。很多人纠结要不要做牙齿矫正，又担心年龄太大不好。今天我们就来牙齿矫正那些事儿，帮你解答常见的疑惑。
很多人误以为牙齿矫正是青少年的，其实不然。只要牙周健康，任何年龄都可以做矫正。儿童在7-10岁可以开始早期干预，青少年是佳矫正期，而成年人虽然矫正时间略长，但一样理想。临床上不乏40岁甚50岁成功矫正的。
成年人的优势在于配合度高，能更好地遵守医嘱。不过随着年龄增长，牙槽骨改建速度会变慢，矫正周期可能延长3-6个月。重要的是先让牙医评估牙周状况，牙龈萎缩者需先治疗再矫正。
目前常见的矫正方式主要分为三类：传统金属托槽、陶瓷托槽和隐形牙套。
1. 金属托槽矫正
性价比高的选择，适合预算有限的学生群体。的自锁托槽减少了对口腔黏膜的刺激，复诊间隔可延长8周。但美观度较差，可能影响社交自信。
2. 陶瓷托槽矫正
托槽颜色接近牙色，1米外几乎看不出来。虽然价格比金属托槽贵30%-50%，但避免了"钢牙"的尴尬。需要注意的是陶瓷材质较脆，要避免啃咬硬物。
3. 隐形矫正
通过一系列透明牙套逐步牙齿，大的优势是可自行摘戴，方便清洁和进食。适合对外观要求高的职场人士。但自律性差的人可能因佩戴时间不足影响。
1. 不是所有人都能立刻戴牙套
存在牙周炎、龋齿或智齿问题的，需要先完成基础治疗。有些深覆合可能要先戴平导板调整咬合。
2. 矫正方案因人而异
牙齿是复杂的生物力学过程，别人2年完成的，你可能需要2年半。医生会根据牙槽骨条件、咬合关系等制定个性化方案。
3. 保持器比想象中重要
拆掉牙套只是完成了一半工作。多数人需要终身佩戴保持器（前期全天戴，后期每晚戴），否则牙齿可能反弹。
4. 饮食要调整
矫正期间要避免啃骨头、吃粘性食物。隐形牙套佩戴者需戒掉随时进食的习惯，否则频繁摘戴容易丢失牙套。
5. 费用差异
从万元出头的金属托槽到四五万的隐形矫正，价格跨度大。建议选择时综合考虑需求和经济能力，不必盲目追求贵方案。
初次戴牙套的3-7天会有明显酸胀感，门牙受压时连面条都咬不断。每次复诊加力后可能有2-3天不适，这都属于正常生理反应。隐形矫正的疼痛感相对较轻，但每次更换新牙套的前两天也会有紧绷感。
长期不适要警惕：如果某颗牙齿持续剧痛超过1周，或是托槽反复脱落，要及时复诊检查。良好的医患沟通能有效缓解焦虑，建议选择能随时到主治医师的机构。
重点查看医生的中华口腔医学会正畸委员会会员资质，有经验的医生通常会展示完成的照片。注意区分"全科医生"和"正畸专科医生"，后者经过3年培训。初诊时可以询问："我的难点在哪里？""为什么推荐这种矫正器？"医生会给出清晰解释。
记住，牙齿矫正不仅是美容项目，更是医疗行为。网上比价的同时，更要关注医生的水准和机构的消毒规范。一次成功的矫正，能让你在未来几十年都拥有健康整齐的牙齿。
