洗牙到底有没有必要？看完这篇你就懂了
上周陪闺蜜去洗牙，她捂着腮帮子说："早知道该听你的半年洗一次..."其实很多人都有这个疑问：每天刷牙为什么还要洗牙？今天就这个被误解的牙齿保养项目。
一、洗牙到底是洗什么？
很多人以为洗牙是把牙齿"洗白"，其实说法叫龈上洁治，主要是清除：
- 顽固的牙菌斑（刷牙刷不掉的）
- 牙结石（像水垢一样的钙化物）
- 色素沉积（咖啡、茶渍等）
牙医朋友打了个比方：就像定期清理热水壶里的水垢，牙齿也需要清洁。
二、哪些人特别需要洗牙？
如果你有这些情况，建议尽快预约：
- 刷牙时牙龈经常出血
- 牙齿表面有黄色硬块（抠不下来那种）
- 口腔有异味，含漱口水也没用
- 戴牙套或种过牙的人群
三、洗牙的6个
| 常见误区 | 事实 |
|---|---|
| 洗牙会让牙缝变大 | 牙缝本来就是被牙结石填满的 |
| 洗牙特别疼 | 健康牙龈只有轻微酸胀感 |
| 洗一次能管好几年 | 建议每6-12个月洗一次 |
四、洗牙完整流程
正规机构的标准操作：
1. 口腔检查：先看有没有炎症或蛀牙
2. 超声波洁牙：发出滋滋声的仪器去除大块结石
3. 喷砂处理（可选）：针对烟渍茶渍
4. 抛光：让牙齿表面更光滑
全程大概30-40分钟，洗完会交代注意事项。
洗牙后要注意这些：
• 2小时内不要吃染色食物（咖啡/酱油等）
• 当天不要用力漱口
• 敏感牙齿可以用牙膏
五、大家关心的价格问题
根据城市不同大概在：
- 基础洁牙：150-300元
- 喷砂洁牙：300-600元
- 深度洁治：800-1500元（针对牙周炎患者）
注意：部分可以报销部分费用，记得带卡。
六、怎么选靠谱的洁牙机构？
记住三个要点：
1. 查看《医疗机构执业许可证》
2. 确认是一人一机一消毒
3. 操作前要求当面拆封器械包
后提醒：孕妇、经期女性、心脏病患者洗牙前要告知医生哦！定期洗牙就像给牙齿做体检，发现问题才能及时处理。看完记得分享给那个总说"牙不疼不用洗"的朋友~
