近很多家长在后台窝沟封闭的问题，今天我们就用通俗的语言，把这件事讲清楚。先告诉大家结论：窝沟封闭是目前预防儿童龋齿有效的方法之一，建议6-12岁孩子及时做。
简单来说，就像给牙齿穿雨衣。我们后槽牙表面有许多凹凸不平的沟槽，这些地方容易藏匿食物残渣，刷牙也很难清洁。窝沟封闭就是用一种无害的树脂材料，把这些沟沟缝缝填平，形成保护层。
根据新口腔健康调查数据显示，我国5岁儿童乳牙患龋率高达70%，而窝沟龋占到所有龋齿的80%以上。做过窝沟封闭的牙齿，龋齿发生率能降低60%-80%。这种预防性治疗比补牙痛苦小，费用也更低。
有四个黄金时期要把握：3-4岁乳磨牙期、6-7岁恒磨牙期、11-13岁第二恒磨牙期以及12-13岁双尖牙期。建议每半年口腔检查时，由医生判断是否需要封闭。
完全不会痛！整个过程就像刷牙一样简单：清洁牙齿→酸蚀处理→冲洗吹干→涂封闭剂→光照固化。不需要打麻药，孩子配合的话，一颗牙5分钟就能完成。
通常可以维持2-3年，但每个孩子情况不同。建议每半年检查一次，发现有脱落及时补做。随着孩子年龄增长，牙齿完全萌出后，会更持久。
当天不要咬硬物，24小时内避免吃黏性食物。虽然封闭剂很牢固，但还是要坚持正确刷牙。记住，窝沟封闭是预防手段，不能代替日常口腔清洁。
有以下情况需要暂缓：牙齿已经龋坏、未完全萌出的牙齿、有牙龈炎症时。另外，对树脂材料过敏者（极少数）不适合。医生会先做检查再确定方案。
各地收费标准不同，单颗牙价格通常在100-300元之间。很多地区已将这项纳入儿童，部分学校也会组织窝沟封闭项目，可以关注当地政策。
涂氟是给整个牙面补充氟化物，增强牙齿抗酸能力；窝沟封闭是针对性保护容易蛀牙的沟隙部位。两者配合使用更好，不存在二选一的问题。
很多家长以为恒牙才需要做，其实乳磨牙的窝沟同样重要。乳牙健康直接影响恒牙发育，不要觉得"反正会换牙"就忽视防护。建议从3岁开始定期检查，早预防比晚治疗更重要。
后提醒：一定要选择正规医疗机构，使用合格医用材料。窝沟封闭技术虽成熟，但医生操作是否规范直接影响。如果还有其他疑问，建议直接口腔医生。
