你可能听过“地包天”这个词，但未必清楚它具体指什么。简单来说，地包天是一种常见的牙齿咬合问题，上称为“反颌”。正常情况下，我们的上牙会稍微覆盖下牙，但地包天患者的下牙反而包住了上牙，不仅影响美观，还可能引发咀嚼困难、发音不清等问题。
地包天的成因比较复杂，通常分为先天和后天两类。先天因素包括遗传，如果父母有地包天，孩子出现的概率会更高；后天因素则可能和不良习惯有关，比如小时候长期吮吸手指、用奶嘴时间过长，或者长期用下巴前伸的姿势呼吸。另外，某些口腔疾病如果没有及时治疗，也可能导致地包天。
很多人觉得地包天只是影响外貌，其实它的危害远不止于此。长期不矫正可能导致牙齿磨损加重，甚引发颞下颌关节疼痛；咀嚼效率下降还会影响消化功能。对于孩子来说，地包天可能影响面部骨骼发育，导致“月亮脸”等面容问题。成年后矫正难度更大，所以越早干预越好。
当然可以矫正！根据年龄和程度，方法也不同：
儿童矫正： 3-5岁是黄金期，通常用矫治器或功能矫治器，引导颌骨正常发育。
青少年矫正： 12岁左右换牙完成后，可采用固定托槽或隐形牙套，配合颌间牵引。
矫正： 轻中度反颌可通过正畸解决；骨性地包天可能需要正颌手术联合治疗。
时间因人而异。儿童可能3-6个月就有明显改善，青少年通常需要1-2年，复杂可能需要2-3年。关键是要配合医生，按时复诊，日常做好口腔清洁。
误区1：换牙后自然会好。 只有少数乳牙期轻度反颌可能自行调整，多数需要干预。
误区2：成年后不能矫正。 年龄不是限制，但矫正方案会更复杂。
误区3：矫正后容易复发。 只要按医嘱佩戴保持器，复发概率很低。
对于儿童，家长要注意： - 1岁后逐渐戒除奶嘴 - 纠正吮指、咬唇等习惯 - 侧卧睡姿避免下巴 - 定期口腔检查，3岁前建议做次正畸评估
地包天不是洪水猛兽，但确实需要重视。如果你或孩子有下颌前突、面中部凹陷等表现，建议尽早到正规医疗机构评估。记住，的正畸医生会根据个体情况制定方案，不要自行购买矫正器，以免造成不可逆的伤害。
