"牙疼不是病，疼起来真要命"这句老话，说的就是龋齿带来的困扰。当你发现牙齿上出现小黑点，或是吃饭时突然一阵酸痛，很可能就是龋齿在作祟。很多人都会犹豫：到底要不要做龋齿填充？今天我们就来这个看似简单却关乎口腔健康的重要话题。
很多朋友觉得牙齿上有个小洞无关紧要，认为只要不疼就不用治疗。这种想法其实很危险。牙齿一旦形成龋洞，就像苹果烂了一个点，会逐渐向内部扩散。初期可能只是牙齿表面的釉质受损，慢慢地会侵蚀到牙本质，后可能伤及牙髓，引发剧烈的牙髓炎。
更麻烦的是，牙齿间的邻面龋很难被发现，等到有明显症状时往往已经相当了。不及时治疗的龋齿还可能成为其他牙齿的感染源，甚影响全身健康。所以建议发现龋齿要尽早处理，别把小问题拖成大麻烦。
补牙听起来简单，其实是个精细活。首先医生会检查龋坏程度，可能需要拍个小牙片确认范围。然后会用器械去除腐烂的牙体组织，这个过程可能会有点酸胀感，但放心，现在都有局部麻醉，不会让你遭罪。
清理干净后，医生会根据龋洞大小选择合适的填充材料。目前常用的是树脂材料，颜色接近天然牙，坚固耐用。填充时会分层固化，确保与牙齿紧密结合。后会调整咬合，让你吃东西更舒适。整个过程通常30-60分钟就能完成。
刚补完牙2小时内不要进食，24小时内避免用补牙侧咀嚼硬物。有些朋友补牙后会有轻微敏感，这是正常现象，一般几天就会消失。如果持续疼痛或不适要及时复诊。
日常护理也很重要：每天少刷牙两次，学会使用牙线清理牙缝，这些都是预防新龋齿形成的关键。建议每半年做一次口腔检查，早发现早处理，省时省钱又省心。
很多人关心补牙能用多久。这个要看材料和个人护理情况，一般树脂材料能用5-10年。还有人担心补牙会疼，其实现在技术很成熟，过程基本。于价格，根据龋坏程度和材料不同，单颗牙大概在200-800元不等。
特别提醒：孕妇和儿童也可以补牙，但一定要选择正规医疗机构。千万别因为怕麻烦就拖着不治疗，等到牙髓发炎需要做根管治疗时，那才真叫受罪又花钱。
与其等牙齿坏了再补，不如平时做好预防。控制甜食摄入，特别是黏性糖果；用含氟牙膏刷牙；定期洗牙去除牙菌斑；小朋友可以做窝沟封闭。这些简单的习惯能帮你省去很多看牙医的麻烦。
牙齿健康关系着生活质量，千万别等到疼得睡不着觉才重视。如果你发现牙齿有变黑、酸痛的情况，建议尽早到正规口腔机构检查。记住：及时处理一个小龋洞，能避免日后更大的治疗麻烦和经济负担。
