很多人次接触洗牙，都是在牙医的建议下进行的。但关于洗牙，网传着各种说法：有人说洗牙能让牙齿变白，有人说洗牙会把牙缝洗大，还有人觉得洗牙会伤害牙齿。今天我们就来洗牙这件事，帮你解开这些疑惑。
洗牙的名称叫"洁治"，是口腔科基础的治疗项目之一。简单来说，就是通过的仪器去除牙齿表面的牙结石和菌斑。很多人以为每天刷牙就够了，其实再认真的刷牙也难以清除牙齿缝隙和牙龈边缘的顽固牙结石，这些"顽固分子"就是导致牙龈出血、口臭甚牙齿松动的罪魁祸首。
1. 洗牙能美白牙齿吗？
洗牙的主要作用是清洁，不是美白。它能去除烟渍、茶渍等外源性色素沉着，让牙齿本来的颜色。如果你的牙齿本身偏黄，洗牙后可能会感觉变白了些，但这不是真正意义上的牙齿美白。
2. 洗牙会伤害牙齿吗？
正规的洗牙操作是不会损伤牙齿的。现在常用的超声波洁牙仪是通过高频震荡击碎牙结石，不是"刮"牙齿。有些人洗完牙觉得牙齿敏感，这是因为原来被牙结石包裹的牙根暴露出来了，一般1-2周就会缓解。
3. 为什么洗牙后会出血？
健康的牙龈在洗牙时是不会出血的。出血说明牙龈有炎症，这是牙结石刺激牙龈导致的。洗牙后认真刷牙，牙龈炎症会逐渐好转，出血情况也会改善。
4. 洗牙后牙缝变大是怎么回事？
这不是洗牙造成的。长期堆积的牙结石会挤压牙龈，洗掉后原本被占据的空间就显露出来了。如果不及时洗牙，牙龈会继续萎缩，牙缝反而会变得更大。
5. 洗牙会不会传染疾病？
正规医疗机构都会严格执行消毒灭菌流程，使用一次性器械或经过高温消毒的器械，完全可以避免交叉感染。
虽然建议成年人每半年到一年洗一次牙，但以下几类人群更要重视：
洗牙前：
选择正规医疗机构；女性避开生理期；有心脏病等全身性疾病要提前告知医生。
洗牙后：
24小时内避免食用过冷、过热、辛辣刺激食物；不要用力吮吸牙龈或吐口水；如果出现轻微敏感可以用牙膏；坚持使用牙线和正确的刷牙方法。
不同地区、不同医院的洗牙价格可能从几十元到几百元不等，这主要取决于：
洗牙不是一次性的"美容项目"，而是口腔健康管理的重要环节。养成定期洗牙的习惯，配合正确的日常清洁，才能让牙齿真正健康持久。
