地包天在医学上被称为"下颌前突"或"反颌"，简单来说就是下牙咬在上牙的外面。正常人咬合时，上牙会稍微覆盖下牙，而地包天恰好相反。这种问题不仅影响美观，还可能引发咀嚼困难、发音不清等情况。
形成地包天的原因主要有三类：遗传因素、不良习惯和发育问题。如果父母有地包天，孩子出现的概率会明显；小时候长期用嘴呼吸、吮手指或咬硬物等习惯也可能导致；此外，颌骨发育异常、外伤等因素都可能引发这个问题。
建议在儿童时期就开始关注这个问题。3-5岁是个关键期，这时可以通过简单的矫治器进行调整；7-9岁是第二个重要阶段，骨骼发育快，矫正更明显。成年人虽然也能矫正，但需要的时间会更长，难度也更大。
根据程度不同，矫正方式也不一样。轻度的可以通过传统的金属托槽或隐形牙套来调整；中度可能需要配合功能性矫治器；的话可能要考虑正颌手术。具体选择哪种方式，需要医生根据实际情况来判断。
矫正期间要特别注意口腔清洁，避免食物残渣堆积；刚开始可能会有些不适，这是正常现象；要按时复诊，医生会根据进度调整方案；饮食上要避免、过黏的食物；重要的是坚持按要求佩戴矫治器。
矫正完成后通常需要佩戴保持器，这是防止牙齿回弹的关键。保持器的佩戴时间因人而异，一般需要1-2年，有的可能更久。即使摘掉保持器后，也要定期复查，确保稳定。
矫正费用差异，普通金属托槽可能在1-3万元，隐形矫正大概3-5万元，如果需要手术费用会更高。具体价格取决于病情复杂程度、所在地区、选择的医院和医生等因素。建议多几家正规医疗机构，选择适合自己的方案。
矫正牙齿是的医疗行为，一定要选择有资质的医院和的医生。不要轻信夸大的，也不要贪图便宜选择不正规的诊所。正规医生会先做详细检查，给出建议，而不是一上来就推荐贵的方案。
长期不矫正的地包天可能会造成颞下颌关节问题，引发头痛、耳鸣等症状；影响咀嚼功能，导致消化系统负担加重；还会导致牙齿磨损加剧，出现牙龈问题；的甚会影响面部发育，造成明显的面部不对称。
首先要做口腔检查，包括拍片、取模等；如果有牙周病或其他口腔问题需要先治疗；要调整好心理预期，矫正需要时间，不可能一蹴而就；经济上也要做好相应预算；重要的是选择自己信任的医生，建立良好的医患沟通。
