吃颗糖牙就疼？喝口冰水直哆嗦？八成是龋齿在作怪！很多朋友发现牙齿发黑、有洞时总想拖着不治，结果小洞拖成大洞，后不得不做根管治疗甚拔牙。今天我们就来龋齿填充那些事儿，让你了解补牙的黄金时间、具体步骤和后期护理要点。
那些牙齿表面的小黑点，可不是简单的色素沉淀。当食物残渣长期堆积，口腔细菌就会分解产生酸性物质，慢慢腐蚀牙釉质形成龋洞。初期可能只是轻微变色，但随着腐蚀加深，会逐渐出现冷热敏感、咀嚼疼痛等症状。数据显示，我国35-44岁人群龋齿率高达88%，但及时填充治疗率不足30%。
发现牙齿有这三种情况就要立即就医：一是喝冷热水有短暂刺痛感，二是食物容易塞牙缝，三是肉眼可见黑线或凹陷。早期龋齿只需要简单清理后填充，20分钟就能完成。要是拖到夜间痛、自发痛，可能就要做根管治疗了，费时又费钱。有位患者就是拖着不治，结果600块的补牙变成3000块的嵌体修复，多跑了四趟诊所。
步是用小镜子做检查，有时还会拍个牙片看龋坏程度；第二步打麻药（浅龋可能不需要），现在都有表面麻醉凝胶，扎针几乎没感觉；第三步用涡轮机去除腐质，这个阶段可能会有轻微酸胀感；第四步消毒窝洞，根据深浅选择垫底材料；后才是填充树脂，每层用特殊光固化，终调整咬合并抛光。整个过程就像给牙齿做微创手术，只是创面特别小。
玻璃适合儿童乳牙，价格在150-300元但耐磨性较差；复合树脂是常用选择，300-800元不等，颜色接近真牙；嵌体用于大面积缺损，1000元起但更耐用。要注意的是，某些诊所可能用劣质树脂，容易出现脱落或继发龋，建议选择正规医疗机构。
刚补完2小时内别吃东西，24小时内避免用患侧咀嚼硬物。建议每半年检查一次填充体边缘是否密合，很多人补牙后三五年不管不顾，等填充物脱落才发现二次龋坏。日常要改用含氟牙膏，牙线清理邻面比冲牙器更有效。特别提醒爱喝碳酸饮料的朋友，吸管可以减少牙齿接触酸性物质。
有人说"补牙会把牙洞越挖越大"，其实去除的都是腐烂组织；还有人认为"补牙材料会致癌"，目前临床使用的都是经过严格检测的生物相容性材料；要命的是"不疼就不用补"，等疼起来往往已经伤及牙髓。另外，孕妇4-6个月其实可以补牙，经期只要不是复杂治疗也无需刻意避开。
儿童配合度差可以采用束缚治疗，但好选择儿童齿科机构；牙缝龋推荐使用流动树脂，能更好邻接关系；对于牙体缺损较大的，现在有CAD/CAM技术可以一次性完成嵌体修复。如果发现填充物脱落，要在一周内复诊，避免食物残渣进入引发继发龋。
记住，龋齿是进行性发展的疾病，早发现早治疗才是省钱省心的道。下次刷牙时记得对着镜子检查下后槽牙，那些藏在深处的黑线，可能就是需要及时处理的隐患。现在大部分口腔机构都有初检，与其担心价格，不如先做个检查吧！
