"小时候没整牙，30岁还能矫正吗？"这是正畸科医生常被问到的问题。事实上，牙齿矫正没有年龄限制，但不同年龄段确实存在差异。今天我们就来牙齿矫正那些事，揭开正畸治疗的神秘面纱。
很多人认为牙齿矫正是青少年的，其实这是个误区。正畸科医生明确表示：只要牙周健康，60岁也能做矫正。成年人牙槽骨改建速度虽比青少年慢，但通过科学合理的矫正方案，同样能达到理想。临床上40岁成功矫正的比比皆是。
目前主流的矫正方式有金属托槽、陶瓷托槽和隐形牙套三种。金属托槽性价比高，矫正力度；陶瓷托槽美观度更好，远看几乎隐形；隐形牙套可自行摘戴，适合对外观要求高的职场人群。正畸科医生建议：具体选择要根据牙齿情况、预算和生活习惯综合判断，没有的好坏之分。
初次戴矫治器的3-5天确实会有酸胀感，这是牙齿开始的正常反应。正畸科医生介绍，现在的矫治技术已经将不适感降到低，多数人1周后就能适应。每次复诊加力后可能会有2-3天的轻微酸痛，吃些软食就能缓解，完全不需要吃止痛药。
戴上矫治器后，口腔清洁变得格外重要。正畸科医生强调三点：使用正畸专用牙刷清洁托槽周围；牙线清洁牙缝；水牙线辅助冲洗。避免啃咬硬物，年糕、坚果等黏性坚硬食物要特别注意。定期洁牙也能有效预防牙周问题。
"拆了牙套就万事大吉"是大误区。正畸科临床数据显示，不戴保持器的复发率高达90%。通常年需要全天佩戴，第二年逐步改为夜间佩戴。个别病例需要长期甚终身保持。医生提醒：保持器和矫治器同等重要，千万不要半途而废。
牙齿矫正不仅是美观需求，更是健康投资。拥挤的牙齿更容易藏污纳垢，错位的咬合会加速牙齿磨损。正畸科医生建议：有矫正需求的朋友可以先做检查，医生会根据X光片和牙模制定个性化方案。记住，好的矫正时机永远是现在。
（本文所述治疗方式及存在个体差异，具体以医师诊断为准。）
