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为什么要定期洁牙?这5个理由让你无法拒绝

发表于 2025-06-22 12:35:05 阅读量:1000+

为什么要定期洁牙?这5个理由让你无法拒绝

为什么要定期洁牙?这5个理由让你无法拒绝

提到洁牙,很多人反应是"洗牙会让牙齿变松""洗牙很疼吧"。其实,这些都是对洁牙的误解。作为一项基础的口腔护理项目,洁牙不仅能保持牙齿美观,更是预防口腔疾病的重要手段。今天我们就来洁牙那些事。

一、什么是洁牙?

洁牙,称为"龈上洁治术",是通过超声波振动或手工器械,去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石和色素沉积的过程。它不同于日常刷牙,能清洁到牙刷无法触及的角落,相当于给牙齿做一次深度"大扫除"。

二、洁牙的5大好处

1. 预防牙周病
牙结石是引发牙龈炎、牙周炎的罪魁祸首。定期洁牙能有效清除这些"牙齿",减少牙龈出血、口臭等问题。

2. 保护牙齿健康
牙结石长期牙龈会导致牙龈萎缩、牙根暴露。洁牙能阻断这个过程,避免牙齿过早松动脱落。

3. 发现隐藏口腔问题
洁牙过程中,医生能及时发现龋齿、牙隐裂等早期问题,做到早发现早治疗。

4. 提升牙齿美观度
咖啡、茶、烟渍等外源性色素会被清除,牙齿能原本的亮白度。

5. 改善全身健康
口腔细菌可能通过影响心血管、糖尿病等系统性疾病,洁牙能降低这些风险。

三、关于洁牙的常见疑问

Q:洁牙会让牙缝变大吗?
:洗掉的只是原本占据空间的牙结石,及时洁牙反而能预防牙缝继续扩大。

Q:多久做一次洁牙合适?
一般建议每6-12个月一次,吸烟、喝茶频繁者可适当缩短周期。

Q:洁牙会伤害牙釉质吗?
正规操作下,超声波洁牙头只在牙结石表面振动,不会损伤健康牙体。

四、哪些人尤其需要洁牙?

1. 牙龈经常出血、红肿的人群
2. 长期吸烟、有喝茶喝咖啡习惯者
3. 戴牙套或种植牙人士
4. 备孕期的女性
5. 中老年牙周疾病高发群体

五、洁牙后的注意事项

1. 24小时内避免进食深色食物(如咖啡、酱油)
2. 出现短暂敏感属正常现象,可用感牙膏
3. 保持正确刷牙习惯,配合使用牙线
4. 避免用新洁白的牙齿咬硬物

记住,洁牙不是一次性工程,而是需要长期坚持的口腔保健习惯。下次当你发现刷牙出血、口腔异味时,不妨预约一次洁牙,让牙齿找回久违的清爽感觉。

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