当孩子次喊牙疼时，很多家长才发现儿童口腔健康的重要性。事实上，乳牙的健康直接影响恒牙发育，甚关系到孩子的面部发育和全身健康。作为家长，了解儿童口腔护理的基础知识，才能帮助孩子远离蛀牙、牙齿不齐等问题。
"反正会换牙"是很多家长对乳牙的误解。乳牙从6个月开始萌出，到12岁左右才完全替换完毕，它们承担着咀嚼、发音、引导恒牙生长的关键作用。如果乳牙提前脱落或蛀坏，可能导致恒牙排列不齐，甚影响颌骨发育。
建议从颗乳牙萌出就开始清洁，1岁前完成口腔检查。发现蛀牙应及时治疗，不要等到孩子喊疼才就医。
• 牙膏用量：3岁以下用米粒大小，3-6岁用豌豆大小，含氟量500-1100ppm • 刷牙姿势：家长可采取"膝对膝"位，一手轻托孩子下巴，一手刷牙 • 刷牙时间：每次2分钟，每天少早晚各一次，睡前刷牙后不再进食
特别提醒：7岁以下儿童需要家长帮助或刷牙，孩子自己很难清洁到位。
• 长期使用奶瓶喝奶入睡，易导致"奶瓶龋" • 频繁进食甜食、黏性食物，使口腔长期处于酸性环境 • 咬铅笔、啃指不良习惯可能造成牙齿磨损或移位 • 用嘴呼吸可能影响面部发育，导致"腺样体面容"
磨牙表面凹凸不平的窝沟容易藏匿细菌。窝沟封闭是用树脂材料填平这些沟壑，使牙齿表面更易清洁。建议在以下时间点进行检查：
• 3-4岁：乳磨牙完全萌出后 • 6-7岁：恒磨牙（六龄齿）萌出后 • 11-13岁：第二恒磨牙萌出后
整个过程、不需要磨牙，一次操作可保护牙齿数年。
很多家长认为要等换完牙才能矫正，其实有些问题越早干预越好：
• 地包天：3-5岁就可开始干预 • 拥挤：7-9岁利用生长发育期进行引导 • 不良习惯：如吐舌、口呼吸等需及时纠正
儿童口腔医生会通过功能性矫治器、扩弓器等手段，利用颌骨生长潜力进行调整，往往比成年后再矫正更省时省力。
• 就诊前通过绘本、动画让孩子了解看牙过程 • 避免使用"疼""打针"等负面词汇，可以说"让医生数数你的小牙齿" • 就诊尽量选择简单检查，建立信任感 • 治疗过程中家长保持平静，焦虑情绪会传染给孩子
记住：定期口腔检查比治疗更重要。建议每3-6个月带孩子做一次口腔检查，早发现早处理，让孩子拥有一口健康好牙。
