近总收到私信问"北京戴牙套选哪家医院靠谱"，今天就来牙齿矫正那些事儿。其实选医院就跟找对象似的，合适重要。
现在市面上常见的牙套主要分三种：金属托槽、陶瓷托槽和隐形牙套。金属的价格亲民，大概1万到2万；陶瓷的贵一些，2万到3万5；隐形的贵，要3万到6万。价格跟矫正难度有关，建议先去拍个片子让医生看看。
我见过不少患者纠结选哪种，其实得看个人情况。学生党选金属的比较多，上班族偏爱陶瓷和隐形。不过要提醒一句，隐形牙套对自律性要求高，每天得戴够22个小时才行。
先说医院。口腔和北腔确实技术，就是排队时间长，号特别难约。现在很多人都转战私立诊所了，环境服务更好些，还能付款。
挑诊所主要看三点：医生资质、设备水平和质量。正规机构的医生都会有执业证书，墙上都会挂着。现在好点的诊所都有数字化口扫仪，能直接看到矫正后的。
次戴牙套那周会比较难受，牙齿酸软使不上劲。建议准备些流食，像粥、面条这些。每个月复诊调整后也会疼两天，这都是正常的。
清洁特别重要。我见过不少患者因为清洁不到位导致牙龈发炎的。现在有专门的正畸牙刷和冲牙器，饭后一定要认真清理。
很多人问"25岁还能矫正吗"，当然可以！我接触的患者里三四十岁的都有。年龄主要影响矫正时长，成年人一般要比青少年多戴半年到一年。
关于"矫正会改变脸型"，这个要看具体情况。确实有些下巴线条会变好看，但不要期待能达到整容级别的变化。
牙齿矫正是个慢工出细活的治疗，别图便宜找小诊所。建议先预约几家机构的面诊，对比下方案和报价再决定。记住，好的正畸医生一定会根据你的咬合情况、面部比例来制定方案，而不是上来就推销贵的。
后提醒下，冬天戴金属牙套可能会粘嘴唇，备支润唇膏很有必要。如果还有其他疑问，欢迎在评论区留言。
