牙齿发黄、烟渍茶渍困扰？想了解上海牙齿美白哪家强？今天为大家整理一份超实用的牙齿美白指南，涵盖冷光美白、瓷贴面等多种方式的价格和特点，看完就知道怎么选啦！
喝茶喝咖啡、抽烟、年龄增长都会让牙齿着色。有些人是天生牙釉质薄显黄，还有些是四环素牙等内源性变色。不同原因适合的美白方式也不同哦。
1. 冷光美白
适合人群：外源性着色、轻度氟斑牙
价格：800-2500元/次
：立即可见，提升3-8个色阶
维持时间：1-2年（需避免染色食物）
2. 瓷贴面
适合人群：重度氟斑牙、四环素牙、牙缝大
价格：3000-8000元/颗
特点：持久（10年以上），需要磨少量牙体
3. 树脂贴面
适合人群：预算有限想快速改善
价格：800-1500元/颗
维持时间：3-5年（易染色）
4. 牙托式家用美白
适合人群：维持诊所美白
价格：500-1200元/套
使用方法：每天佩戴2小时，持续1-2周
1. 蕾（口腔美学修复医师）
建议先做牙周检查，牙龈发炎时不适合美白操作。冷光美白后24小时要严格"白色饮食"。
2. 陈明（显微牙科）
瓷贴面不是越白越好，建议选择与眼白相近的色号，否则会显得假白。
3. 张立（牙体牙髓）
重度四环素牙需要先评估牙体状况，有时需要结合冠修复才能达到理想。
1. 美白后48小时内避免红酒、酱油等深色食物
2. 敏感体质建议选择低浓度美白剂
3. 有蛀牙或牙龈问题需先治疗再美白
4. 诊所美白后配合家用套装更持久
Q：美白对牙齿有伤害吗？
正规操作不会损伤牙体，但可能暂时性敏感，通常3天内缓解。
Q：能维持多久？
冷光美白1-2年，瓷贴面10年以上，具体取决于个人饮食习惯。
Q：能报销吗？
牙齿美白属于美容项目，不予报销。
如果还想了解具体医院信息或预约检查，可以口腔机构。记住，选择有资质的医疗机构和医生重要哦！
编辑提示：本文价格参考上海2023年市场平均水平，具体以实际面诊为准。定期洗牙（200-500元）也能帮助维持牙齿亮白，建议每半年到一年清洁一次。
