牙齿发黄、有色斑困扰？想找靠谱的美白牙服务却不知道如何选择？作为在东莞寮步居住10年的老居民，今天就来给大家盘点几家技术、价格透明的牙科诊所，帮你快速找到适合自己的美白方案。
牙齿变色主要分为外源性着色和内源性着色两种。外源性着色多是由于长期喝茶、咖啡、吸烟等导致的色素沉积；内源性着色则与牙齿发育过程中的药物影响、外伤等因素有关。不同的着色类型需要采用不同的美白方法，所以在选择诊所时，一定要先做检查。
1. 东莞好佰年口腔(寮步店) 地址：寮步镇香市路80号万润财富中心1栋219室 好佰年口腔采用冷光美白技术，45分钟就能看到明显。他们的美白剂经过特殊处理，能有效降低牙齿敏感概率，特别适合怕酸怕冷的敏感人群。
2. 东莞莞大口腔 地址：寮步镇红荔路1号（莱茵广场斜对面） 莞大口腔的美白套餐性价比很高，采用进口美白剂配合LED光催化，单次美白价格580元起。诊所环境整洁，医生会先做的口腔检查，确保牙龈健康再进行美白。
3. 东莞舒慈口腔（寮步店） 地址：寮步镇香市路三正世纪豪苑5栋125号 舒慈口腔使用的是欧美流行的家庭美白套装+诊室加强的联合方案，能维持1-2年。他们会根据患者牙齿情况定制个性化美白托盘，确保药物均匀分布。
目前主流的牙齿美白方法主要有三种： - 冷光美白：立竿见影，1次治疗可提升5-8个色阶 - 家庭美白：需要每天佩戴美白托盘2-4小时，持续1-2周 - 瓷贴面：适合重度变色牙，可以同时改善牙齿形态
在选择美白方式时，建议先到诊所做个检查。的医生会根据你的牙齿状况、预算和预期，推荐适合的方案。
做白治疗后的48小时内要特别注意： 1. 避免饮用咖啡、茶、红酒等深色饮料 2. 不要吃颜色过深的食物 3. 使用感牙膏刷牙 4. 戒烟或减少吸烟频率
平时护理也很重要，建议每半年到一年做一次抛光护理，定期使用美白牙膏，这样可以延长美白的持续时间。
选择诊所时要注意以下几点： 1. 查看诊所的医疗资质和医生执业资格 2. 了解使用的美白产品是否正规 3. 对比不同诊所的价格和服务项目 4. 看看诊所的环境和消毒措施是否规范
建议大家先去诊所做个，大部分正规诊所都会这项服务。通过面诊可以更直观地了解诊所的程度。
想了解更多关于牙齿美白的信息，或者预约检查，可以直接上述诊所获取详细资料。记住，的事还是要交给的人来做，选择正规机构才能和。
