牙齿发黄有结石怎么办？洗牙是直接有效的解决方法。作为基础口腔护理项目，北京几乎所有的口腔医院都能洗牙服务，但要找到靠谱的机构，还是需要做些功课。
北京洗牙主要在两类机构进行：医院口腔科和私立口腔诊所。医院如北京大学口腔医院、北腔医院等，设备规范但预约排队时间长；私立口腔如瑞尔齿科、马泷齿科等环境服务更好，部分支持周末就诊。
重点提醒：一定要选择有《医疗机构执业许可证》的正规机构，街边美容院、美甲店等场所开展的洗牙项目存在极大隐患。
北京洗牙价格差异较大：
- 普通超声波洁牙：200-400元（适合牙结石较少人群）
- 喷砂洁牙：400-600元（清除烟渍茶渍更好）
- 舒适洁牙：800-1200元（采用技术，敏感牙龈适用）
要注意的是，部分诊所会推出几十元的洗牙套餐，这类往往只包含基础清洁，后续可能会推荐其他付费项目。
正规洗牙通常需要30-60分钟：
1. 口腔检查：医生会先检查全口牙齿情况
2. 超声波洁治：清除牙龈上下方的牙结石
3. 喷砂抛光：去除色素沉着使牙齿更光滑
4. 牙周上药：牙龈护理（非必需步骤）
建议每年洗牙1-2次，牙周病患者可能需要更频繁的维护。
洗牙会让牙缝变大吗？
不会。牙缝显大是因为清除了原本填塞在牙缝中的牙结石，这才是牙齿健康的真实状态。
洗牙后牙齿敏感怎么办？
这是正常现象，通常2-3天会自行缓解。期间避免过冷过热饮食，可以使用感牙膏。
洗牙会损伤牙釉质吗？
规范操作不会。超声波洁牙机是通过高频震荡击碎牙结石，不会直接切削牙齿。
当出现以下症状时，说明你的牙齿需要清洁了：
- 刷牙时牙龈经常出血
- 牙齿表面有黄色或黑色结石
- 口腔异味难以消除
- 牙龈红肿、退缩
特别提醒：备孕女性、糖尿病患者、正畸人群更需要定期洗牙维护口腔健康。
建议提前1-3天预约：
- 医院：通过京医通平台或医院公众号预约
- 私立诊所：直接拨打机构电话或在线客服预约
- 就诊时携带件和卡（部分项目可报销）
选择上午就诊能获得更好的体验，医生精力更充沛，设备也刚完成消毒。记得洗牙前不要空腹，但也不要刚吃完饭就立即洗牙。
