近收到很多西安小伙伴的私信，都在问同一个问题：想给牙齿做美白，但不知道该选哪种方式？今天我们就来关于牙齿美白的那些事儿。
咱们先说说牙齿为什么会变色。平时爱喝咖啡、茶、红酒的人应该深有体会，这些深色饮料会让牙齿表面慢慢着色。抽烟的朋友更要注意，烟草中的尼古丁会让牙齿变得又黄又黑。还有一些朋友是因为小时候服用过某些药物，或者是牙齿发育时期受到环境影响，导致牙齿颜色不理想。
随着年龄增长，牙齿的釉质会逐渐变薄，露出下层偏黄的牙本质，这也是为什么年纪大了牙齿看起来更黄的原因。
现在市面上比较主流的美白方式有这么几种：
种是冷光美白，这个在牙科诊所就能做。医生会先给你涂上专用的美白剂，然后用特殊的光源照射，整个过程大概1小时左右。做完就能看到明显，特别适合想在短时间内变白的朋友。
第二种是居家美白套装，牙医会根据你的牙齿情况定制牙托，配上的美白凝胶，你可以每天晚上睡觉前戴着，一般两周左右就能看到。这种方式比较温和，适合牙齿敏感的人群。
第三种是美白牙膏，这个比较慢，需要长期坚持使用。不过作为日常维护还是很不错的，能帮助维持已经获得的美白。
首先建议大家在决定做美白之前，先去做个的口腔检查。如果有龋齿或者牙龈问题，一定要先治疗好再考虑美白。牙齿敏感的朋友也要提前跟医生沟通，选择适合自己的方案。
做白后48小时内要特别注意，好不要吃深色食物和饮料，比如咖啡、酱油、红酒这些。吸烟的朋友这段时间好也能克制一下。
美白能维持多久因人而异，一般来说可以保持1-3年。想要延长的话，日常的口腔护理很重要，定期洗牙也能帮助维持白度。
现在西安很多正规口腔机构都的美白服务。选择诊所的时候要注意查看医疗机构执业许可证，以及医生的执业资格证书。
价格方面差异比较大，从几百到几千不等。建议不要一味追求，的操作和合格的美白剂才是和的。
后提醒大家，牙齿不是越白越好，自然协调才是美的。在做美白之前，可以和医生充分沟通，确定一个适合自己的目标色号。
如果你还有其他关于牙齿美白的问题，欢迎随时。记住，美丽的笑容从健康的牙齿开始，选择的机构和医生，才能获得有效的美白。
