每次刷牙出血都担心是牙周炎？牙缝里的咖啡渍怎么刷都去不掉？其实你可能只需要一次的洗牙服务。今天我们就来西安市场上常见的洗牙项目，用直白的语言告诉你哪里洗得干净又划算。
很多人误以为每天认真刷牙就不用洗牙，这是个误区。就像家里每周都要大扫除一样，牙齿也需要清洁。牙结石就像水管里的水垢，普通刷牙根本刷不掉。长期不清理会导致牙龈红肿、出血，时还会引起牙齿松动。
建议每6-12个月洗一次牙，抽烟、爱喝咖啡的朋友可以缩短到3-6个月。别看洗牙简单，操作不当可能损伤牙釉质，所以选对地方很重要。
我们整理了西安主流口腔诊所的新洗牙报价（价格可能因调整，建议提前电话确认）：
1. 画美团圆口腔
舒适洁牙98元，喷砂洁牙148元
特色：采用德国卡瓦设备，全程感
2. 圣贝牙科
基础洁牙128元，喷砂洁牙268元
特色：含口腔检查，医生会详细讲解牙齿状况
3. 美奥口腔
超声波洁牙138元，深层洁牙+喷砂198元
特色：术后护理包，含感牙膏
4. 诺贝尔牙科
超声波洁牙120元起
特色：可预约晚间时段，适合上班族
5. 壹加壹口腔
基础洁牙99元（限）
特色：儿童洁牙有专属套餐
6. 中诺口腔
标准洁牙109元，喷砂洁牙169元
特色：含数字化口腔扫描，直观看到清洁
超声波洁牙：适合大多数人，能有效去除牙结石，价格亲民。
喷砂洁牙：对烟渍、茶渍特别有效，清洁更。
舒适洁牙：适合敏感人群，过程几乎无不适感。
次洗牙建议选择基础超声波洁牙，如果发现色素沉着，下次可以升级喷砂洁牙。注意：牙龈发炎期间不建议立即洗牙，应先治疗炎症。
1. "洗牙会让牙缝变大"
这是典型的本末倒置——牙缝是因为之前被牙结石填满，清洁后了本来面目。
2. "洗一次能管好几年"
口腔环境每天都在变化，就像衣服需要定期洗，牙齿也需要定期护理。
3. "便宜的都是忽悠人的"
基础洁牙本身技术门槛不高，正规机构的新客往往很实在。
【洗牙前】
• 避免经期洗牙
• 提前告知医生有无传染性疾病
• 心脏病患者需谨慎
【洗牙后】
• 2小时内不要进食
• 24小时内避免冷热刺激
• 使用感牙膏缓解短暂酸软感
小贴士：可以选在周五下午洗牙，这样周末有两天时间。洗完牙当天晚上别急着吃火锅，给牙龈一点休息时间。
一看消毒：正规机构会当面拆封一次性器械包
二看资质：墙上要悬挂《医疗机构执业许可证》
三看设备：好的超声波洁牙机工作时有稳定蜂鸣声
简单的方法——观察候诊区是否密封消毒过的漱口杯。
后提醒：洗牙不是越贵越好，但要警惕某些机构用吸引顾客后推销其他项目。建议选择基础套餐，了解机构服务质量后再决定是否尝试其他护理。
