近有个00后姑娘来，说想戴牙套又怕拔牙，纠结了整整三个月。其实像她这样的例子每天都能遇到——很多人对牙套存在根深蒂固的误解。今天我们就来牙齿矫正那些事儿，帮你避开常见的认知陷阱。
上周刚有个28岁的程序员，拿着五年前拍的牙片来找我们，就因为他当时听说"矫正都要拔四颗牙"吓得放弃了。实际上现在超过60%的都能通过片切或扩弓解决。要不要拔牙主要看三个指标：牙齿拥挤度、面部凸度和咬合关系，我们有个患者仅拔了两颗智齿就完成了矫正。
去年接诊的刘姐让我印象深刻，42岁开始戴隐形牙套，现在啃苹果再也不用手遮着嘴笑了。牙齿不受年龄限制，关键看牙周健康状况。反倒是成年人配合度更好，我们统计过30+患者的复诊准时率达到91%，比中学生高出不少。
记得有个高中生次戴传统托槽，第二天就哭着来复诊。现在的新型金属托槽早就改良了，边缘做圆滑处理，还会送医用蜡保护黏膜。要是实在介意，可以考虑陶瓷托槽，离远看就像牙齿自带的高光点，我们有个空姐患者飞航班都在用。
上个月有个阿姨带着X光片紧张地问："网上说矫正完老了会掉牙？"其实规范操作下，牙齿速度控制在每月1mm内完全。要注意的反而是那些号称"7天快速矫正"的机构，我们接手过好几个因此导致牙根吸收的修复病例。
让我痛心的是那些反弹，有个姑娘花了三年矫正，结果因为偷懒不戴保持器，半年就复发了。建议年全天佩戴，第二年夜间佩戴，之后每周戴2-3晚巩固。我们10年老患者张先生到现在出差都带着保持器，牙齿依然整齐如初。
其实选对医生比选牙套类型更重要。建议面诊时重点观察两点：是否进行完整的口腔检查（包括关节、牙周等），有没有给出3种以上方案对比。下次见到"终身保持""不拔牙"这类，可要多个心眼了。
