深夜被牙疼惊醒，含冰块、吃止疼药都不管用——这可能是牙体牙髓病在作祟。作为从业10年的医美健康编辑，今天就用直白的话告诉你：哪些牙疼不能硬扛，什么时候必须找医生。
简单说就是牙齿“内外受伤”。外层牙体（牙齿硬组织）出现龋洞、缺损时，细菌就会顺着小孔往里钻，感染到牙髓（牙神经），就像往伤口上撒辣椒面，那种一跳一跳的疼能让人撞墙。
值得注意的是：早期可能只是吃冰激凌时酸一下，很多人不当回事。等发展到半夜自发疼、疼到太阳穴抽搐时，往往已经需要根管治疗了。
1. 喝热水像触电，持续5秒以上
2. 牙齿颜色变灰暗，像蒙了一层雾
3. 牙龈鼓包，按下去有脓液渗出
4. 咬东西时某颗牙特别“娇气”
5. 疼痛不分白天黑夜，止疼药失效
上周有位35岁的设计师就吃了亏：本来只是喝咖啡有点敏感，拖了半年后治疗费用翻了3倍，还差点要拔牙种牙。
别被老一辈“钻牙恐怖故事”吓到！现在的显微根管治疗就像口腔里的微创手术：
• 疼痛管理：打麻药前会涂表面麻醉膏，进针几乎无感
• 清理：牙科显微镜下操作，能保留更多健康牙体
• 效率提升：复杂病例1-2次就能完成，不用来回跑医院
当然，越早治疗越省钱。浅龋补牙300元能解决，拖到根管治疗就要3000元起步了。
1. 吃完酸的水果别马上刷牙，先用清水漱口等30分钟
2. 牙线比冲牙器更能清除邻面菌斑
3. 含氟牙膏要干刷，不要先漱湿牙刷
4. 喝完气泡水记得用碱性矿泉水中和口腔酸性
5. 每半年洗牙时，让医生帮涂氟化凝胶
误区1：“杀神经后牙齿就是死的”
其实牙周膜依然有营养供应，做好牙冠保护能用十几年。
误区2：“根管治疗致癌”
这是把上世纪不合格材料以讹传讹，现在用的生物陶瓷材料非常。
误区3：“孕妇不能治牙”
孕中期（4-6个月）是期，急性炎症不处理反而更危险。
儿童：窝沟封闭+戒夜奶是关键，6岁就要做恒磨牙防护
年轻人：警惕奶茶龋，少用牙齿开瓶盖
中老年：牙龈萎缩后要用间隙刷，根面龋发病率高达60%
后提醒：牙齿不会自我修复！那些说“牙疼三天自愈”的，多半是牙髓已经坏死——这不是好转，是更的开始。建议收藏本文，遇到牙痛时对照判断，关键时刻能省下上万治疗费。
