近发边不少朋友都在讨论洁牙，有人觉得每年洗一次很有必要，也有人觉得刷牙就够了。作为一个在医美行业摸爬滚打10年的"老司机"，今天就想跟大家聊点掏心窝子的话：洁牙到底有什么用？为什么牙医都建议定期做？
很多人以为每天认真刷牙就万事大吉了，但事实上，再的牙刷也对付不了牙结石。我见过太多，表面看着牙齿挺白，结果用仪器一照，牙龈下面全是黄色的牙结石，的还会导致牙龈萎缩。这些藏在牙龈里的"隐形"，就是靠普通刷牙根本解决不了的。
简单来说，洁牙主要处理三种东西：一是看得见的牙菌斑，二是已经钙化的牙结石，三是顽固的色素沉淀。特别是经常喝茶、喝咖啡或者抽烟的朋友，光靠刷牙真的很难去掉那些渗入牙面的色素。很多人在洁牙后都会惊讶："原来我的牙齿本来这么白！"
误区一："洁牙会让牙齿变松"。事实恰恰相反，不及时清除牙结石才会导致牙龈萎缩、牙齿松动。误区二："洗牙很疼"。现在的超声波洁牙技术已经很成熟，配合好的医生操作，顶多就是有点酸酸的感觉。误区三："洗一次就一劳永逸"。建议每6-12个月就要洗一次，就像汽车要定期保养一样。
记得三年前我次做洁牙时，医生说我后槽牙的牙结石都快把牙龈顶下去了。经过清洁后，不仅口气清新了很多，连以前刷牙容易出血的问题也改善了。现在每半年都会准时去报到，这钱花得比买护肤品值多了。
刚洁完牙的1-2天，尽量避免吃过冷过热的食物；选择软毛牙刷，刷牙力度要轻柔；如果出现轻微敏感，可以用感牙膏。一般3-5天这些症状就会消失。记住，洁牙后更要保持良好的口腔卫生习惯。
如果你从来没洗过牙，我建议少去做一次检查。很多人都是在次洁牙后，才发现原来自己的口腔问题已经存在很久了。牙齿健康直接影响整个人的生活质量，与其等到牙疼得睡不着觉才去看医生，不如从现在开始重视预防。
说实话，在医美行业这么多年，见过太多人花大价钱做美容，却忽视基本的牙齿护理。其实一口健康洁白的牙齿，才是好的"美容单品"。关于洁牙如果还有什么疑问，欢迎随时来问我这个"老司机"。
