提到孩子的健康，很多家长会忽略牙齿问题。其实，儿童牙科的重要性不亚于其他身体检查。从乳牙萌出到恒牙替换，每一个阶段都需要科学护理。今天我们就来，如何让孩子从小拥有一口健康好牙。
很多家长觉得乳牙迟早要换，坏了也不用管，这是的误区。乳牙的健康直接影响恒牙发育，蛀牙可能造成牙根感染，甚导致恒牙长歪。临床数据显示，5岁儿童乳牙龋患率超过70%，但及时干预的不到20%。定期检查能早期发现蛀牙、地包天等问题，避免后期复杂治疗。
0-3岁：颗乳牙萌出后就要开始清洁。用纱布蘸温水轻擦牙面，1岁后换成软毛牙刷。避免奶瓶入睡，防止"奶瓶龋"。
3-6岁：培养自主刷牙习惯，建议使用含氟牙膏（豌豆大小）。这个阶段常见问题是蛀牙和牙齿磕碰，运动时建议佩戴护齿套。
6-12岁：换牙期要关注乳牙滞留或恒牙错位。窝沟封闭的佳时机是6-8岁（恒磨牙）和11-13岁（第二恒磨牙）。
1. 孩子几岁开始看牙医？
美国儿科学会建议颗牙萌出后6个月内做检查，晚不超过1岁。之后每3-6个月定期检查。
2. 乳牙蛀了要不要补？
必须及时处理。蛀牙可能引发牙髓炎，影响继承恒牙。时会导致乳牙早失，造成恒牙排列不齐。
3. 窝沟封闭疼不疼？
整个过程，就像给牙齿涂一层保护漆。操作时间约5-10分钟/颗，做完立即正常饮食。
4. 矫正牙齿的佳年龄？
骨性问题（如地包天）建议3-5岁干预，牙列不齐通常在换牙完成后（12岁左右）开始矫正。
5. 如何让孩子配合看牙？
提前用绘本讲解看牙过程，避免使用"打针""疼"等负面词汇。就诊建议选择体验项目，如牙齿涂氟。
• 刷牙到7岁：孩子手腕灵活性不足，很难自己刷干净后牙
• 控制零食频率：比起吃糖总量，频繁进食更易导致蛀牙
• 巧用计时器：2分钟刷牙时间，可以播放孩子喜欢的儿歌
• 定期更换牙刷：每3个月换新，刷毛外翻要立即更换
• 关注口腔习惯：戒除吃手、咬笔等行为，口呼吸要及时就医
发现孩子有以下表现，建议48小时内就诊：
- 牙齿持续性疼痛或夜间痛醒
- 牙龈红肿、出血超过3天
- 牙齿外伤断裂或脱落（脱落的恒牙可保存在牛奶中带来）
- 新牙长出而乳牙未脱落
- 面部不对称肿胀
儿童牙科的核心在于预防大于治疗。建立每半年一次的检查习惯，配合正确的家庭护理，就能帮孩子远离牙科治疗椅。记住，好的牙齿不仅是健康基础，更关系孩子一生的自信笑容。
