很多人都有这样的疑问：洗牙到底有没有必要？牙齿明明没有疼痛感，为什么医生总建议定期洁牙？其实，洁牙不仅是让牙齿变白的项目，更是预防牙周疾病的基础手段。今天我们就来深圳洁牙该怎么选，顺便分享几家技术过关、收费透明的牙科诊所。
我们的牙齿表面每天都会形成牙菌斑，即使每天刷牙也很难。这些牙菌斑长期堆积会钙化成牙结石，刺激牙龈导致红肿出血，时还会引发牙周炎。定期洁牙能有效清除这些顽固的牙结石，预防牙龈萎缩和牙齿松动。一般来说，建议每6-12个月进行一次洁牙。
选择洁牙机构时主要看三点：首先要确认是否具备《医疗机构执业许可证》，医生是否持有《医师资格证书》；其次要关注洁牙设备，现在主流的是超声波洁牙机和喷砂抛光设备；后要看消毒流程是否规范，好选择采用一次性器械或严格高温消毒的机构。
深圳洁牙价格一般在100-300元之间，不同机构收费差异主要体现在三个方面：基础洁牙包含超声波清洁和抛光；喷砂洁牙能更好清除色素沉淀；部分高端诊所会加入牙龈护理步骤。要注意的是，价格过低可能只做简单清理，过高则可能存在过度包装。
1. 深圳鲁卡口腔诊所
地址：光明区公明街道西田社区综合市场1栋
洁牙套餐：普通洁牙160元起，喷砂洁牙220元起
营业时间：每天9:00-22:00
设备配备进口超声波洁牙机和喷砂抛光设备，采用预真空灭菌消毒。
2. 深圳同步齿科
地址：福田区福华三路88号
洁牙套餐：基础洁牙180元，喷砂+抛光280元
拥有消毒供应中心，洁牙前会进行口腔检查。
3. 深圳德康口腔诊所
地址：南山区科技园科苑路6号
洁牙套餐：超声波洁牙150元，舒适洁牙320元
采用分诊制预约，避免长时间等待，适合上班族。
Q：洁牙会让牙齿变松吗？
A：这是常见误区。洁牙清除的是已经存在的牙结石，如果洁牙后感觉牙齿松动，说明牙周炎已经比较，应该及时治疗。
Q：洁牙后牙齿敏感怎么办？
A：这是正常现象，一般2-3天会自行缓解。这几天避免冷热刺激，可以用牙膏辅助护理。
Q：多久洁牙一次比较合适？
A：普通人建议每年1-2次，吸烟、喝茶人群可以每半年一次，正畸患者需要遵医嘱增加洁牙频率。
需要注意的是，洁牙虽然是个常规项目，但也不是所有人都适合。患有心脏病、病等系统性疾病的人群，以及孕妇等特殊群体，洁牙前一定要如实告知医生身体状况。
如果对洁牙还有其他疑问，建议提前预约到店，医生会根据每个人的口腔情况给出建议。记住，选择正规机构、医生，才能确保洁牙的和。
