每次看到孩子露出天真无邪的笑容，作为家长都倍感幸福。但您是否注意到，这灿烂笑容背后的小牙齿是否健康？从事医美健康传播工作十年间，我发现许多家长对儿童牙科存在认知盲区。今天就用易懂的方式，那些家长真正需要知道的牙齿护理知识。
很多家长认为"乳牙反正要换，不用太在意"，这其实是个误区。婴儿出生后就应该用干净纱布清洁牙龈，颗乳牙萌出时（通常6个月左右）就要开始使用婴儿专用牙刷。乳牙的健康直接影响恒牙发育，的乳牙龋坏可能导致恒牙排列不齐。
美国儿科学会建议"颗牙长出后6个月内或1岁前"完成牙科检查。实际操作中，建议2-3岁建立定期检查习惯，每3-6个月检查一次。早期检查能及时发现咬合问题、龋齿风险等。
窝沟封闭是预防龋齿的有效手段，建议在6-7岁（恒磨牙萌出时）和11-13岁（第二恒磨牙萌出时）各做一次。整个过程，就像给牙齿穿上一层防护衣，特别适合刷牙不到位的小朋友。
注意要选用刷头小巧的儿童牙刷，每3个月更换一次。
完全禁止吃糖不现实，关键要控制频率和做好清洁。比起糖果数量，更要注意：
不同问题有不同干预时间：
建议7岁前完成正畸初诊，由医生评估是否需要早期干预。
试试这些小技巧：
除了刷牙，这些习惯也很重要：
孩子的牙齿健康需要家长持续关注。记住：预防永远比治疗更重要。如果发现任何异常，比如牙齿发黑、牙龈红肿、长期口臭等，建议及时儿童牙科医生。良好的口腔习惯将让孩子受益终生。
本文由医美健康编辑团队整理，信息更新2023年。具体诊疗方案请以医生面诊结果为准。
