近发现刷牙时牙龈老出血，朋友建议我去洁牙，但完全不了解行情？作为在口腔健康领域观察多年的从业者，今天就用直白的话帮你理清关于洁牙的那些事。
很多人以为洁牙就是拿机器在牙齿上"刮一刮"，其实说法叫"龈上洁治"。简单来说，就是用超声波仪器把牙齿表面和牙龈边缘的牙结石震下来，再做个抛光让牙齿不容易再沉积污垢。
注意！正规洁牙不会磨伤牙釉质，那种做完后牙齿特别敏感的，很可能是遇到了不正规的操作。
根据近市场调研，洁牙价格主要分这几个档次：
特别提醒：遇到几十元的洁牙要警惕！要么是体验价只做半口牙，要么就是用劣质耗材，后续可能产生更多问题。
如果你有以下情况，建议每半年做一次：
很多二十多岁的年轻人以为洁牙是中老年人才需要，其实现在年轻人牙周问题反而更普遍。
洁牙前：好避开生理期，有传染性疾病要提前告知医生。建议早上洁牙，这样当天有什么不适可以及时医院。
洁牙后：2小时内不要吃东西，24小时内避免过冷过热的食物。有些人会有短暂敏感，一般3天左右就会消失。
常见误区：洁牙后觉得牙缝变大，其实是原来填满牙缝的结石被清除了，这才是牙齿真实的健康状态。
记住这3个要点：
建议优先考虑口腔专科医院，现在很多私立连锁机构设备也很，团购前记得看真实评价。
Q：洁牙能美白牙齿吗？
A：洁牙主要去除的是外源性着色（比如烟渍、茶渍），能让牙齿本来颜色，但不会改变牙齿本身的色号。
Q：孕妇可以洁牙吗？
A：孕中期（4-6个月）相对，但必须提前告知医生孕期情况。
Q：多久洁牙一次比较合适？
A：普通人建议每年1-2次，牙周病患者可能需要3-4个月一次。
后说句掏心窝的话：洁牙不是消费，而是基础的口腔保健。与其等牙周病了花大钱治疗，不如定期花小钱维护。现在很多定点机构都能用个人账户支付，其实花不了多少钱。
