早上刷牙时发现牙龈出血，咬苹果留下血印，甚觉得牙齿有点松动……这些信号可能都在提醒你：牙周出问题了。据统计，我国35岁以上人群超八成存在牙周病隐患，但大多数人直到牙齿晃动才想起就医。今天我们就来牙周治疗那些事，帮你早发现早干预。
很多人觉得牙龈红肿是"上火"，喝点凉茶就能好。实际上，持续的牙龈出血、口臭，往往是牙菌斑长期刺激导致的牙龈炎。若不及时处理，炎症会向深层蔓延，牙槽骨，终发展成牙周炎。这时不仅牙齿会逐渐松动，还可能影响全身健康——研究显示，重度牙周炎患者患心血管疾病的风险比常人高25%。
更扎心的是，牙槽骨一旦吸收就无法自然再生。不少四十多岁就戴假牙的人，多半是年轻时忽视了牙周问题。及时发现并治疗，才是保住真牙的关键。
针对不同程度，牙周治疗通常分三步走：
基础治疗：像"大扫除"一样清除牙结石。医生会用超声波设备去除牙龈上下的结石（就是那些刷不掉的硬块），再抛光牙面。这个过程可能会有轻微酸胀，但打麻药后基本能耐受。
药物治疗：针对急性炎症期，可能配合使用抑菌含漱液或局部涂抹药物。注意！抗生素不能滥用，必须严格遵医嘱。
手术治疗：仅适用于重度患者。比如牙龈萎缩时，可能需要膜龈手术覆盖暴露的牙根；骨缺损明显的，会考虑引导骨再生术。不过90%的患者在基础治疗后就能控制病情。
做完治疗并非一劳永逸。就像糖尿病需要长期管理，牙周健康也要持续维护：
• 每天必须使用牙线清理牙缝，普通牙刷只能清洁60%牙面 • 吸烟人群要特别注意，尼古丁会加速牙槽骨流失 • 每半年做一次洁牙和牙周检查 • 糖尿病、孕期等特殊时期要加强口腔护理
临床上见过太多患者，花大钱做完治疗却不改变护理习惯，两三年后问题卷土重来。其实只要维护得当，大多数人的牙齿完全可以用到老。
误区一："洗牙会让牙缝变大" ：牙缝本就是被结石填满的，清掉结石后才暴露真实情况。不及时清理，缝隙会越来越大。
误区二："治疗一次就能" ：牙周病是慢性病，需要定期复查维护，就像高血压需要持续用药控制。
误区三："年纪大了掉牙很正常" ：牙齿脱落主因是牙周病，八旬老人满口真牙的并不少见。
如果你已经发现有牙龈出血、口腔异味等症状，建议尽快到正规医疗机构检查。早期干预可能只需要1-2次基础治疗，花费几百元；等到牙齿松动再处理，可能要花费上万元还保不住牙。
记住：牙周健康不是小事，它关系到生活质量甚全身健康。花半小时做个检查，也许就能避免未来十年的烦恼。
