牙齿发黄不敢大笑？咖啡渍烟渍刷不干净？现在越来越多人选择牙齿美白来改善笑容。但上海做一次牙齿美白要花多少钱？哪种方式更适合自己？今天我们就用直白的语言，把2024年上海牙齿美白的真实价格和选择技巧说清楚。
牙齿变色主要有三个原因：一是经常喝咖啡、喝茶留下的色素沉积；二是年龄增长导致的自然变色；三是小时候服用四环素类药物的后遗症。普通刷牙只能清洁表面，想要真正变白还是需要美白技术。
目前上海常见的牙齿美白方式主要有三种，价格差异较大：
1. 冷光美白：适合轻度黄牙 价格：800-3000元/次 快，1小时就能白2+个色阶。但维持1-2年，需要定期补做。、瑞尔齿科等医院都有开展。
2. 瓷贴面：适合重度变色牙 价格：3000-15000元/颗 把牙齿表面磨掉0.5mm，贴上定制的瓷片。立竿见影而且能维持10年以上。上海比较有名的有雅悦齿科、马龙齿科等。
3. 家用美白套装：适合预算有限人群 价格：500-1000元/套 牙医定制牙托+美白凝胶，自己在家操作。比冷光美白慢但更持久。上海很多私立牙科都有。
以下是上海部分正规医疗机构的新报价（价格会有小幅波动，以实际面诊为准）：
• 口腔科：冷光美白1200元起
• 瑞尔齿科：冷光美白1800元起
• 马泷齿科：瓷贴面5800元/颗起
• 雅悦齿科：皓齿美白2000元起
• 美奥口腔：进口瓷贴面8800元/颗起
1. 一定要选择正规医疗机构，路边小店虽然便宜但很容易伤到牙釉质
2. 做白后48小时内要避免深色食物
3. 吸烟人群建议选择瓷贴面，冷光美白容易反弹
4. 有蛀牙或牙龈炎的要先治疗再美白
Q：牙齿美白会痛吗？
A：冷光美白可能会有轻微酸胀感，瓷贴面需要打麻药，都在可忍受范围内。
Q：能维持多久？
A：冷光美白1-2年，瓷贴面10年以上，具体要看个人护理情况。
Q：能报销吗？
A：牙齿美白属于美容项目，目前上海不能报销。
如果还在犹豫不知道选哪种方式，建议可以先到正规医院做个口腔检查，医生会根据你的牙齿情况给出建议。记住，不要贪图便宜选择不正规机构，牙齿健康才是重要的。
