牙齿发黄、烟渍茶渍困扰很多人，尤其社交场合不敢露齿笑实在尴尬。今天我们就来市面上常见的牙齿美白方式及其价格区间，帮您找到性价比高的方案。
牙齿着色主要分两类：外源性染色和内源性变色。咖啡、红茶、酱油等食物色素附着属于前者；四环素牙、氟斑牙或年龄增长导致的牙本质变黄则属于后者。不同类型的美白技术针对的色素问题也不相同。
1. 冷光美白
利用480nm波长蓝光催化过氧化物凝胶，30分钟可。适合轻度烟渍、茶渍，单次价格800-1500元，维持1-2年。需注意术后24小时需避免深色饮食。
2. 瓷贴面
0.3-0.7mm超薄瓷片覆盖牙面，可同时改善形态和颜色。每颗价格2000-6000元，使用年限约10年。更适合重度氟斑牙或四环素牙患者。
3. 家用美白套装
含10%以下过氧化脲的凝胶配合牙托使用，3周。药店售价200-500元，较微弱但刺激性小。
• 冷光美白：
北京/上海：1200-1800元/次
杭州/南京：900-1500元/次
成都/武汉：800-1300元/次
• 瓷贴面（进口材料）：
前牙区单颗：3500-6000元
后牙区单颗：2500-4500元
• 树脂贴面：
单颗800-2000元（维持2-3年）
1. 查看医疗机构执业许可证
2. 确认操作者具备口腔执业医师证
3. 要求查看产品包装上的医疗器械注册证
4. 优先选择能术前口扫成像的机构
Q：美白后牙齿会变敏感吗？
A：冷光美白可能有2-3天短暂敏感，使用感牙膏可缓解。瓷贴面几乎不会引起敏感。
Q：孕妇能做牙齿美白吗？
A：建议哺乳期结束后再进行，过氧化物可能影响胎儿发育。
Q：美白能维持多久？
A：这与饮食习惯密切相关。经常喝咖啡或吸烟者，建议每6个月做一次抛光护理。
需要提醒的是，部分患者可能存在牙龈萎缩或隐裂牙等情况，需先治疗基础问题再考虑美白。具体方案建议携带近期牙片到正规口腔机构面诊后确定。
如果您对自身牙齿条件不确定，或是想了解所在城市具体机构的设备型号和操作细节，建议通过医疗平台查询具备资质的口腔门诊进行。
