小明的妈妈近很焦虑，8岁的儿子刚长出颗恒磨牙，医生就建议做窝沟封闭。这到底是什么？真的能防蛀牙吗？会不会疼？今天我们就用通俗的语言，把家长关心的窝沟封闭问题一次讲清楚。
张开嘴摸摸大牙表面，那些凹凸不平的沟壑就是窝沟。这些比头发丝还细的缝隙特别容易藏匿食物残渣，牙刷根本刷不到。窝沟封闭就是用一种的树脂材料，像涂指甲油一样把这些沟壑填平，相当于给牙齿穿了件防护衣。
北腔医院临床数据显示：做完窝沟封闭的孩子，恒磨牙蛀牙率能降低80%以上。特别是6-12岁这个阶段，正是恒磨牙萌出的关键期，把握住这个时机很关键。
误区一：“乳牙反正要换，不用做”。错！第二乳磨牙要用到10-12岁，如果早早就蛀了，会影响恒牙发育。
误区二：“做了就一劳永逸”。封闭材料平均能维持3-5年，建议每半年检查一次，发现有脱落要及时补做。
误区三：“会磨掉很多牙体”。正规操作只需要清洁牙面，完全不会损伤牙齿，整个过程就像用橡皮泥填平地面裂缝。
1. 3-4岁：乳磨牙完全萌出后
2. 6-7岁：恒磨牙（六龄齿）长出
3. 11-13岁：第二恒磨牙萌出
4. 特殊情况：深窝沟的成年后牙也可以做
特别提醒：很多家长把六龄齿当成乳牙，等蛀到牙疼才发现是恒牙，这颗牙是要用一辈子的！
上周陪闺蜜带孩子做窝沟封闭，整个流程不到15分钟：
1. 牙齿清洁（像刷牙一样简单）
2. 涂酸蚀剂（微微发酸，30秒就漱掉）
3. 涂封闭剂（无味不刺激）
4. 光固化（蓝光照3秒）
医生分享的妙招：提前用手机给孩子看动画演示，治疗时说“我们在牙齿上画彩虹”，孩子配合度会高很多。治疗后2小时别吃东西，当天别咬硬物就行。
各地收费标准不同，单颗牙大概在100-300元之间。目前已有包括北京、上海在内的28个省市将窝沟封闭纳入儿童公共卫生项目，家长可以当地社区卫生服务中心。如果自费，建议优先处理咀嚼面的深窝沟。
后说句掏心窝的话：与其等蛀牙了花大钱治疗，不如花小钱预防。下次带孩子常规检查时，记得让医生看看窝沟情况。孩子的灿烂笑容，值得我们多这一份细心呵护。
