半夜被牙痛疼醒、吃饭时突然"倒吸凉气"、连喝水都像……牙痛发作时，那种钻心的疼真的让人坐立难安。作为一名在医美健康领域深耕10年的编辑，我见过太多被牙痛折磨的。今天就用直白的大实话，告诉你牙医推荐的5个实用妙招，帮你快速止疼不求人！
老一辈总说"牙疼不是病"，但疼起来真要命。很多人个想到的就是含生姜片、咬花椒这些土方法。实际上，生姜里的姜辣素确实能暂时麻痹神经，但只能维持10分钟左右。更推荐用盐水漱口——半杯温水加一小勺盐，每天漱4-5次，既能又能冲走食物残渣。不过要记住：这些方法只能救急，千万别拖着不去看医生！
如果疼得实在受不了，可以暂时服用布洛芬这类非甾体药（注意！孕妇和胃病患者慎用）。更的选择是局部止痛凝胶，直接涂抹在肿痛处，20分钟就能。还有个冷门但管用的小技巧：把医用冰袋裹上毛巾，贴在疼痛那侧的脸颊上，冰敷15分钟，血管收缩后痛感会明显减轻。
不同类型的牙痛处理方法完全不同：如果是蛀牙引起的，可以用牙签蘸丁香油塞进牙洞（临时止痛）；智齿发炎时要重点清洁牙龈袋；牙龈出血红肿则要用抗菌漱口水。建议对着镜子检查：牙齿有黑线或黑洞？大概率是蛀牙；后牙龈鼓包还发烧？可能是智齿冠周炎。自己拿不准的话，拍张照片线上医生也很方便。
1. 别再用牙签了！牙线才能清理牙缝残渣 2. 每年洗牙1-2次，几百块钱比将来种牙便宜多了 3. 刷牙时重点照顾"腮帮子内侧"和后的大牙 很多人刷牙像"锯木头"，实际上巴氏刷牙法（45度角震颤）才能有效清除牙菌斑。附赠一个小测试：用舌头舔舔牙齿，如果表面毛毛糙糙，说明已经有牙结石了。
当出现这些危险信号时，别犹豫立刻去医院： • 脸肿得眼睛都眯成一条缝 • 疼到太阳穴突突跳还发烧 • 咬合时听到牙齿"咔咔"响 特别是备孕期的女性，口腔炎症可能影响胎儿健康。现在很多医院都有夜诊，与其硬扛不如早点解决。
后提醒大家：网上那些"蒜泥敷牙根""白酒漱口"的偏方千万别试！去年就有患者因此灼伤口腔黏膜。其实牙痛就像身体发出的火灾警报，灭火重要，但找到火源更重要。早检查早治疗，才是对自己负责的做法。
