地包天，医学上称为反颌，是一种常见的牙齿咬合问题。下牙包住上牙，不仅影响美观，还可能带来咀嚼功能障碍。很多人以为这只是孩子的""，其实成年人中也存在大量未被矫正的病例。
轻度地包天可能只是影响外貌，但随着时间推移，问题会逐渐加重。长期反颌可能导致颞下颌关节紊乱，张嘴时可能伴随弹响或疼痛。另外，不正常的咬合关系会造成牙齿异常磨损，增加龋齿和牙周病的风险。让人困扰的是，地包天会影响面部轮廓发育，特别是处于生长期的孩子，如果不及时干预，可能会形成典型的"月牙脸"。
儿童时期是矫正的黄金阶段。3-5岁可以进行初步干预，这个阶段多采用功能性矫正器。7-10岁是骨骼快速发育期，治疗较好。成年人虽然骨骼发育已完成，但通过正畸治疗仍然能获得明显改善。现代正畸技术发展，即使错过佳矫正年龄也不必过于担心。
对于儿童，常用矫治器或功能性矫治器，通过引导颌骨生长来改善问题。青少年和多采用固定矫治器，如金属托槽或陶瓷托槽。近年来，隐形矫治技术快速发展，为追求美观的患者了更多选择。骨骼畸形可能需要配合正颌手术，但这种情况相对少见。具体采用哪种方案，需要医生根据个体情况评估决定。
坚持佩戴矫治器是关键，特别是矫治器患者。矫正期间要特别注意口腔卫生，每次进食后都要清洁牙齿。避免进食或过黏的食物，防止损坏矫治装置。定期复诊非常重要，医生需要根据牙齿情况调整治疗方案。矫正完成后，按要求佩戴保持器，防止牙齿位置复发。
很多人认为"乳牙地包天不用管，换牙后自然会好"，这是错误观念。乳牙期的反颌常常会延续到恒牙期，及早干预才能事半功倍。还有人觉得"年龄大了就不能矫正了"，实际上牙齿终生都可以，成年人矫正也能获得良好。另外需要注意的是，矫正是一项技术，必须由正畸医师操作，不能轻信各种""矫正。
矫正地包天需要的正畸医师进行的检查和评估。建议选择正规的医疗机构，医生会通过临床检查、模型分析、X光片等手段制定个性化治疗方案。不要被吸引，矫正是一个长期过程，医生的水平和机构的资质更重要。在开始治疗前，可以与医生充分沟通，了解预期和可能的风险。
地包天矫正不仅能改善外观，更能预防各种口腔问题。如果您或家人有相关困扰，建议尽早医生。记住，选择合适的治疗时机和方法，才能达到理想的矫正。
