洁牙作为基础口腔护理项目，价格通常在60-500元之间。厦门地区医院洁牙收费约200-300元，而口腔机构如思迈尔口腔常推出60-150元的体验价。具体费用需根据牙结石程度、使用设备和附加服务综合评估。
日常刷牙只能清除60%的牙菌斑，残留的软垢会逐渐钙化成牙结石。这些坚硬沉积物会牙龈导致出血、口臭，长期积累更可能引发牙周病。临床数据显示，每年坚持洁牙的人群，患牙龈炎概率降低76%。
规范操作的洁牙不会损伤牙釉质。现代超声波洁牙机通过高频震荡破碎结石，医师会控制功率并在操作后抛光牙面。部分敏感人群可能出现短暂酸软，一般3-5天即可缓解。
基础超声波洁牙：适合牙结石较少人群，通过高频震荡清除可见结石，全程约30分钟，价格为亲民。
喷砂洁牙：采用特制盐粉辅助清理烟斑、茶渍等色素沉着，对牙缝清洁更，耗时40分钟左右。
舒适洁牙：添加表面麻醉和牙龈保护程序，适合牙本质敏感者，过程中几乎无不适感，价格相对较高。
建议选择配备口腔CT等检查设备的正规机构。以思迈尔口腔为例，其洁牙前会行数码全景片检查，能发现牙龈下3mm的隐藏结石。操作全程使用灭菌器械包，采用"一人一机一消毒"标准，避免交叉感染风险。
注意查看机构公示的《医疗机构执业许可证》，洁牙属于医疗行为，生活美容场所不得开展。优质机构往往术后护理指导，包括正确使用牙线、间隙刷等工具的教学。
洗牙会让牙缝变大？这其实是清除结石后还原了牙齿真实间隙。牙缝本就是结石长期侵占的空间，及时清理才能阻止病情恶化。
刷牙认真就不用洗牙？即使使用电动牙刷，也难以清洁到后牙邻接面和龈下2mm区域，这些部位正是牙周病的发源地。
孕妇不能洗牙？孕中期（4-6个月）反而是处理牙龈炎的黄金期，妊娠期牙龈炎可能影响胎儿发育，但需提前告知医生孕周情况。
避免进食过冷过热食物，暂时不要饮用咖啡、红酒等染色饮品。若出现轻微出血属正常现象，可用淡盐水漱口。建议洁牙后观察半小时再离开医疗机构，确保无异常反应。
定期洁牙是性价比高的健康投资。厦门多数正规机构支持卡支付基础洁牙费用，建议每6-12个月进行一次口腔清洁，保持牙龈健康从预防开始。
