当孩子的乳牙长出颗时，许多父母可能会忽略牙齿护理的重要性。事实上，儿童牙齿健康不仅影响咀嚼功能和面部发育，还可能对恒牙生长产生长期影响。本文将用通俗易懂的语言，为您梳理儿童常见牙齿问题及科学解决方案。
儿童的牙釉质比更薄，口腔环境也更敏感。临床数据显示，5岁儿童的龋齿患病率高达70%，而早期干预能有效降低恒牙畸形风险。许多家长认为"乳牙坏了没关系，反正会换牙"，这个误区可能导致孩子出现双排牙、地包天等问题，后期矫正难度和费用都会大幅增加。
1. 奶瓶龋
频繁夜奶或含奶瓶入睡会导致上前牙大面积龋坏。建议：1岁后逐步戒除夜奶，每次哺乳后用纱布清洁牙龈，出现褐色斑块应及时进行涂氟治疗。
2. 乳牙滞留
恒牙已萌出而乳牙未脱落时，可能出现"双排牙"。处理方式：观察1-2周未自行脱落需拔除，避免影响恒牙排列。提醒家长不要自行摇晃乳牙，不当操作可能损伤牙根。
3. 地包天（反颌）
下牙包住上牙会影响面部发育。3-5岁是黄金矫正期，通过矫治器通常3-6个月就能改善。错过这个阶段可能需要等待12岁后做正颌手术。
Q1：几岁开始看牙医？
建议颗乳牙萌出后6个月内做检查，之后每3-6个月定期检查。早期检查可以建立牙齿档案，医生会根据咬合情况给出喂养建议。
Q2：窝沟封闭有必要做吗？
对于深窝沟的磨牙，封闭剂能减少60%的龋齿发生。佳时间是3-4岁（乳磨牙）和6-8岁（恒磨牙），整个过程且只需10分钟。
Q3：涂氟和补牙会疼吗？
现代儿童牙科采用技术，比如氟化泡沫就像"牙齿吃冰淇淋"，补牙会用微创去腐设备。提前做好心理建设，多数3岁以上孩子都能配合。
Q4：牙膏怎么选？
出牙前用指套清洁，2岁前使用米粒大小无氟牙膏，6岁后可选用含氟量500ppm以内的牙膏。注意避免"水果味"牙膏孩子吞咽。
1. 绘本引导：通过《牙医怕怕》《我的牙齿在摇晃》等绘本消除恐惧
2. 角色扮演：在家用玩具模拟检查过程，让孩子当"小医生"
3. 正向激励：治疗后给予贴纸等非物质奖励，避免用"看牙"作为惩罚
后提醒家长，每年寒暑假是儿童牙科就诊高峰，建议错峰预约。如果发现孩子有咬铅笔、舔牙齿等不良习惯，也应及时纠正。保护好乳牙，就是为孩子一生的口腔健康打下基础。
