早上刷牙时发现智齿发炎，咬合时隐隐作痛？很多人次想到的解决办法就是把牙拔掉。但拔牙这件事，远不是"一拔了之"那么简单。作为从业多年的医美健康顾问，今天就来关于拔牙的那些事。
大多数人都认为牙齿坏了才需要拔，其实情况远不止于此。常见的拔牙情况包括：智齿反复发炎、牙齿龋坏无法修补、牙齿松动影响咀嚼、牙齿畸形影响邻牙健康等。但要注意的是，能通过治疗保留的牙齿，医生一般不会建议拔除。
拔牙前要充足睡眠，避免熬夜。女性好避开期，因为这段时间凝血功能会下降。如果有高血压、糖尿病等慢性病，要提前告知医生。重要的是不要空腹就诊，但也不要吃得太饱。
很多人对拔牙过程的想象很可怕，但其实现在的拔牙技术已经很成熟。医生会行局部麻醉，你会感觉到牙龈被轻轻刺一下，之后就没有痛感了。整个拔牙过程通常只需要10-30分钟，复杂的情况可能需要更长时间。
拔完牙后，医生会在创口处放一块纱布，要用力咬住40分钟到1小时帮助止血。24小时内不要漱口、吐口水，也不要用手或舌头触碰伤口。可以冰敷消肿，但要注意不要直接接触皮肤。前两天建议吃温凉的流质食物。
轻微肿胀和疼痛是正常现象，一般3天左右会缓解。有些人在拔牙后会出现低烧，这是身体正常的免疫反应。但如果48小时后疼痛加剧，或者出现剧烈疼痛、持续出血、肿胀加重等情况，就要及时就医。
拔牙当天建议喝常温的牛奶、豆浆等流食。第二天可以尝试稀饭、面条等软食。避免吃辛辣、过热、的食物，也不要使用吸管喝水，因为负压可能导致血凝块脱落。一般1周后可以正常饮食。
拔牙后24小时内不要刷牙漱口。第二天开始可以轻轻刷牙，但要避开伤口区域。可以使用医生推荐的漱口水，但不要用力漱口。保持口腔清洁很重要，但要避免对伤口造成刺激。
一般来说，拔牙后的创口1-2周就能基本愈合，但要完全长平需要3-6个月时间。如果是智齿拔除，时间可能更长一些。年轻人通常比中老年人得快。保持良好作息和营养补充有助于伤口愈合。
拔牙虽然是个小手术，但也不能掉以轻心。选择正规医疗机构和的医生很重要。如果对拔牙还有其他疑问，建议直接牙科医生，他们会根据你的具体情况给出合适的建议。
