早上刷牙时突然发现牙齿有个小黑点？吃冷饮时一阵酸疼直冲脑门？这些可能是牙齿在向你发出求救信号。很多人对补牙抱有恐惧心理，总想着能拖就拖，结果小洞不补变成大洞，后不得不做更复杂的治疗。今天我们就来关于补牙的那些事。
常见的补牙原因就是蛀牙。当牙菌斑长期堆积，细菌分解食物残渣产生酸性物质，就会慢慢腐蚀牙齿形成龋洞。初期可能只是牙齿表面出现白垩色斑点或小黑点，这时及时处理省事。如果放任不管，龋坏会逐渐深入，当损伤到牙本质层时，就会出现对冷热刺激敏感的症状。
除了蛀牙，以下情况也需要考虑补牙： - 牙齿有裂纹或小缺损 - 旧补牙材料脱落或边缘出现缝隙 - 牙齿过度磨损导致敏感 - 牙颈部楔状缺损（刷牙方式不当造成）
很多人一听到牙钻声就浑身发抖，其实现在的补牙过程已经舒适很多。整个补牙通常包括以下几个步骤：首先医生会检查确定龋坏范围，必要时拍个小牙片。然后进行局部麻醉，现在用的麻药针头很细，进针时几乎感觉不到疼痛。等麻药起效后，医生会去除腐坏牙体组织，这个过程中你只会感觉到一些震动，不会疼痛。后是充填材料抛光，整个过程通常30-60分钟就能完成。
目前常用的补牙材料主要有三种： 1. 复合树脂：颜色接近天然牙，适合前牙和可见部位，一次就诊就能完成 2. 玻璃：释放氟化物有助于防蛀，多用于儿童和根面龋 3. 银汞合金：强度高耐磨性好，但颜色不美观，现在逐渐被淘汰
具体选择哪种材料，医生会根据龋洞位置、大小以及你的个人需求给出建议。比如门牙区美观要求高，一般推荐树脂；后牙区咀嚼力大，可能更适合高强度的材料。
刚补完牙2小时内不要进食，24小时内避免用补牙侧咀嚼硬物。有些人在补牙后会出现短暂敏感，这是正常现象，一般1-2周会逐渐消失。如果出现以下情况要及时复诊： - 补牙材料脱落或断裂 - 持续自发性疼痛 - 咬合不适无法缓解 - 牙龈肿胀或出血
日常护理也很重要。建议使用含氟牙膏，每天少刷牙两次，配合牙线清洁牙缝。每半年到一年进行一次洁牙和口腔检查，可以及时发现新的问题。
补牙能维持多久？
一般来说，树脂补牙可以使用5-8年，具体寿命与日常护理、饮食习惯有关。定期检查可以延长补牙使用寿命。
补牙后会掉吗？
如果操作规范、材料得当，正常使用不容易脱落。但咬硬物或受到外力撞击可能导致补牙材料损坏。
怀孕期间可以补牙吗？
孕中期(4-6个月)是的治疗时期。但具体情况要产科医生和牙医。
记住：牙齿问题越早处理越简单，费用也越低。下次发现牙齿有小黑点，别再犹豫了，及时去看牙医才是明智之选。
